Coach Factor

Episodio 219: Marco Mencarelli - Altezza vs Risultato, esiste una correlazione diretta?

Episodio 218: Luca Cristofani - Crazy Web

Episodio 217: Massimo Pistoia - Allenare la nazionale islandese

Episodio 216: Riccardo Pazzona - Self-confidence e agilità emotiva

Episodio 215: Leandro Vissotto - Allenare nei college americani

Episodio 214: Ricezione - Lo scambio del libero

Episodio 213: Andrea Carasi - Le mie esercitazioni a punteggio speciale in Finlandia

Episodio 212: Enrico Barbolini - La pallavolo vista da una palleggiatrice orientale

Episodio 211: Marco Gaspari - Crazy Web (World Champion Edition)

Episodio 210: L'allenamento del libero (ricezione e difesa) - Damiano Catania, Anna Bardaro, Mimmo Cavaccini

Episodio 209: Matteo Battocchio - La ricezione: esercizi, consigli e modelli tecnici

Episodio 208: Daniele Capriotti - La gestione dell'errore e del senso di colpa

Episodio 207: Daniele Morato - Un microciclo settimanale con obiettivo tecnico-tattico

Episodio 206: Valerio Lionetti - "Vi porto in palestra con me!"

Episodio 205: Massimo Merazzi - Crazy Web (speciale warm up & preparazione fisica)

Coaching philosophies and common misconceptions in professional sports, particularly volleyball, dominate this discussion. The conversation challenges the superficiality of seasonal declarations regarding "projects" and the false correlation between being a former player and becoming an effective coach. Technical debat...

Episodio 204: Alessandro Giovannetti - Dal palleggio didattico al palleggio d'alzata

Episodio 203: Tommaso Barbato - I segreti dell'allenamento perfetto: analisi e dati

Episodio 202: Mauro Testa e Luca Ruggiero - Lo split-step nella pallavolo, gesto chiave o falso mito?

Episodio 201: Andrea Genova - Allenare la ricezione a El Salvador

Episodio 200: Giovanni Guidetti - Allenamento unico o doppia seduta?

The transition from double to single daily training sessions in professional volleyball optimizes player performance and recovery by prioritizing quality over volume. Adopting this methodology at Vakif Bank, the team integrates virtual reality, targeted weight room warm-ups, and collective team lunches to maintain phys...