湘對論 Siang's Voicememo

EP7 | 說出我想一了百了之後，為什麼有人不敢再求助？｜創傷知情、強制住院與精神診斷

EP6 | 去了美國才發現，真正想逃離的是過去的自己 ft. Vivienne

英語職場溝通作家 Vivian 分享了從追求社會定義的「正確道路」轉向自我接納的歷程。她曾將移居美國視為逃離臺灣教育壓力和霸凌的解方，卻發現美國職場的菁英主義與排擠文化同樣會觸發深層的童年創傷。經歷紐約職場霸凌後，她意識到問題核心不在於環境，而在於內在的自我壓抑與完美主義執念。對話探討了「給予自己許可」的重要性，包括允許休息、展現情緒及斷開不健康的關係。透過身體記憶與心理諮商經驗，兩人強調真正的心理彈性在於能靈活切換應對模式，而非僅是逃避或苛求。這種從向外追尋轉向內在整合的過程，是克服焦慮與建立自我價值的關鍵。

EP5 | 為什麼離開台灣，反而更了解台灣？離開家鄉以後，我們都變成了另一種人

EP4｜怎麼又在戰性別！作為一個男性我怎麼長大？男生為什麼要懂女性主義？不懂女性主義不能談戀愛？ ft. 艾連說

EP3 | 放養的孩子如何長大！新二代們的成長歷程，特邀作家陳又津！

EP2| 黃仁勳說只要你被亞洲父母養大，這輩子都需要接受心理諮商 |Nvidia |配得感、羞愧與創傷復原

EP1 | 一切都是虛構的！我們如何看待品牌、社會期待、公司、國家？心理師讀《人類大歷史》