最孤獨的小酒館

無解的日常題目｜你有多少無法言說的焦慮？ Cady 出散文集啦！

EP01｜Merry XMas, 若我們四十歲都還單身，那就結婚吧。

EP01｜Merry XMas, 若我們四十歲都還單身，那就結婚吧。

《最孤獨的小酒館》S201_是單身即地獄，還是他人即地獄？

《最孤獨的小酒館》S105_我曾以為...我很特別。

《最孤獨的小酒館》S104_你們啊，應該支持自己。

《最孤獨的小酒館》S103_這裡就只適合生活啊，不然呢？

這一期播客節目主要探討了永續發展與生活的連結。裡面談到了環境保護、平等、醫療等相關話題，強調了永續發展的重要性。同時，講者們邀請聽眾們一起對話並思考永續未來的可能性。 要點 • 永續發展不僅僅是個想像的概念 • 生活中的環境保護、平等、醫療等相關話題都和永續發展密切相關 • 永續發展的重要性不容忽視，需要大家一起參與和思考 • 在永續未來的探討中，需要聽眾們的參與和對話 • 臺灣的舒適生活和低競爭力的工作環境引起了不同觀點的討論 • 在商機追求和經濟領域中，對臺灣生活和工作環境的看法存在著差異 • 夾雜英文會在某些情況下給人留下更好的印象，尤其是對於商業交流來說 • 傳統商業觀念和價值觀的差異對於在不同市場融入具有挑戰性 • 臺灣...

《最孤獨的小酒館》S102_還在努力拼的，都是被騙的。

這一期播客節目通過對夢想與現實的觀察，探討了創業、餐飲業以及房地產市場等範疇中的困難和挑戰。播客中強調了創業者需要在追求夢想的同時，承擔更多的責任和負擔。此外，對於夢想的追求和現實的矛盾，講述了夢想的不確定性和逃避性。這一期節目還提到了在餐飲業中的資源分配、合作關係以及投資者壓力等問題，並探討了臺灣房地產市場中的獨特現象。最後，播客呼籲人們不僅要追求物質上的成功，更要追求自己定義的成功，成為能夠改變社會的一份子。 要點 • 夢想與現實之間存在困難和矛盾，創業者需要在追求夢想的同時承擔更多的責任和負擔。 • 在餐飲業中，創業者需要兼任多個職位以確保生意的成功，同時面臨資源分配、吸引投資者和管理團隊等困難。 • 臺灣房地產市場存在供需...

《最孤獨的小酒館》S101_是我們拍不好，還是算數不好？

這一期播客節目介紹了一個名為「最孤獨的小酒館」的地方，吸引了許多特立獨行的人在這個孤獨的時代中尋找安放孤獨的場所。此外，還探討了臺灣電影產業的困境、李昌東的導演生涯和對故事的堅持，以及臺灣影視產業面臨的挑戰和人才流失問題。 要點 • 「最孤獨的小酒館」是一個能夠安放孤獨的場所，吸引了特立獨行的人們。 • 臺灣電影產業在市場上面臨困難和低迷，需要通過創新和提高市場份額來解決問題。 • 李昌東是一位在日本電影界非常有地位的導演，他強調故事比預算更重要。 • 臺灣影視產業面臨人才流失問題，頂尖人才傾向於去中國或美國發展，但創作者保持對影視產業的希望，並提出自己的項目作為解決方案。

特別篇：季末之夜不ㄐemo

這一期播客節目中，講者們討論了預算和風險控制在公司經營中的重要性。他們分享了在季末活動中，如何保證不賠本並控制風險的策略。此外，他們也談到了面對失敗和尋找自信的方法，以及對於未來的展望和期望。該節目還討論了現場觀眾的提問和關於小說創作的討論，並提到了即將舉行的講唱會活動。 要點 • 公司老闆需要關心預算和風險控制； • 在計劃活動時要加總支出並預估額外成本，以應對意外支出； • 每個人都有自己的處境和問題，需要面對自身的生活問題； • 在失敗中尋找新的機會和樂趣； • 尋找自信的過程需要積極尋找給予自己自信的事物，並明白自信來自於內心； • 對於未來的展望和期望存在不確定性，需要思考個人成長和生活選擇； • 講唱會活動將是一個重要...

特別篇：關於「不想休息」這個情緒 Feat.許菁芳

這一期播客節目探討了憤怒與涵養、休息的重要性、打掃作為修行、家庭和婚姻的看法、生活中的專案、學習中的選修和必修課程、以及休息和反思的重要性。文章強調了這些主題與個人成長、生活平衡和寬廣感的關聯，並提供了一些具體的例子和觀點。 要點 • 憤怒因前面的涵養而帶來不同的後果，需要注意憤怒狀態的能量水平； • 休息是個人生命循環中不可忽視的一部分，對身心健康和成長至關重要； • 打掃是一種休息和修行的行為，能帶來安靜和對生命的還原； • 家庭和婚姻是一種修行，承諾自我成長並面對議題； • 各種專案都能帶來生命的成長和寬廣感，特別是親密關係和家庭； • 平衡選修和必修課程，休息和反思對於人生的成長都很重要。

EP16｜癮頭究竟是種需要，還是只是藉口？

這一期播客節目回顧了《世代登出》的第三季，主題是成癮。他們討論了成癮的好處和壞處，探討了成癮的五個階段。節目介紹了成癮在不同層面上的表現，包括酒癮、菸癮、性愛或關係成癮以及網絡成癮。他們也談到了成癮在創作者和敏感的人身上的影響，還分享了一些關於成癮的故事和例子。最後，他們提到了成癮和溫柔之間的關係，並探討了成癮對於追求幸福和達到人生最好狀態的重要性。節目結束時，他們分享了主持人未來半年的計劃，並給聽眾留下了關於成長和修復的訊息。 要點 • 終極派對活動的日期和場地可能會有一些意外，但他們將在這一集提供相關信息。 • 本季的主題是成癮，探討了成癮的好處和壞處。 • 成癮的五個階段包括舒壓、依賴和戒斷等。 • 不同種類的成癮包括酒癮、...

EP15｜其實減肥是一種情緒？

這一期播客節目探討了身體形象和健康的話題。發言者們討論了減肥、容貌焦慮以及對自己身體的接受和理解。他們分享了對減肥的心路歷程和面對社會對美的標準的衝突。此外，他們也談到了身體健康的重要性和對身體的自信。這一期的節目希望能夠引起聽眾對於身體和自己的接受和關注，並推薦了幾本相關的書籍供大家參考。 要點 • 減肥作為一種情緒概念，對自我認同和外貌焦慮有影響； • 社會對於美的標準對個體的影響和矛盾； • 健康被描述為身體能夠均衡地吸收和排出能量和物質，並保持持續的生長和發展； • 容貌焦慮的歷史背景和影響，使人思考美和健康的關係； • 認識身體的重要性，可以提高對自己的接受和對待身體的方式。

EP14｜你是自卑還是自戀？

這一期播客節目討論了自卑和自戀之間的差異以及它們在人們日常生活中的作用。從對話中可以看出，自卑者通常預設他人對自己不感興趣，需要通過一些方式來提升自己的形象；而自戀者則假設他人喜歡自己，不需特別表現。此外，自卑和自戀還存在相互聯繫，有時自卑者會沉浸在自卑中，表現出某種自戀的態度。根據討論者的觀點，理解自卑和自戀之間微妙的關係對我們在現代社會中至關重要。 要點 • 自卑者可能預設他人對自己不感興趣，需要通過一些方式來提升自己的形象。 • 自戀者則假設他人喜歡自己，不需特別表現。 • 自卑和自戀有時相互聯繫，自卑者可能會沉浸在自卑中，展現某種自戀的態度。 • 自卑和自戀對我們在現代社會中的生活有重要影響。 • 瞭解自卑和自戀之間微妙的...

EP13｜我們是怎樣開始討厭一個人？

這一期播客節目介紹了情緒這一季的主題，並探討了討厭一個人的心理學原因。討厭的情緒常常被人們所經歷和表達，但這種情緒可能對個人和關係產生負面影響。通過了解不同層次的討厭情感和它們的心理學原因，我們可以更好地掌握和處理這種情感，以達到更健康的生活和良好的人際關係。 要點 • 藉由了解自己的情緒，人們可以更好地管理生活並與他人建立更健康的關係。 • 相互不喜歡和討厭他人是人類的常見行為，情緒覺察和評論他人是其一個表現。 • 不喜歡一個人可以從不順眼和生理反感開始，逐步升級為討厭和嫌惡。 • 討厭情感的來源和表達方式多種多樣，嫉妒、投射和認知失調都是其中的一些心理學原因。 • 認知失調和偏執是討厭情感的一些心理學解釋，不符合個人建立的規矩...

EP12｜既期待又怕受傷害是什麼情緒？

這一期播客節目中，多位發言人分享了他們對期待和希望的看法以及與之相關的情感體驗。他們指出，期待和希望不僅是生活的情緒，更是生命的重要出發點。面對挑戰和困難，擁有期待和希望的心態可以激勵人們的熱情和成長。同時，他們提醒我們要意識到期待與結果之間的差異，以及期待與失望之間微妙的關係。他們還分享了一些應對困境的方法，如放下結果，將自己投入目前正在進行的事情中，相信光明即將到來，以及通過想像力來改變目前的困境。在這個充滿挑戰和困難的世界中，保持期待和希望是至關重要的，它們可以為我們的生命帶來意義和豐富。 要點 • 期待和希望不僅是生活的情緒，更是生命的重要出發點； • 擁有期待和希望的心態可以激勵人們的熱情和成長； • 期待與結果之間存在...

EP11｜何時該宣洩情緒，何時該壓抑？

這一期播客節目主要探討了情緒的宣泄和壓抑，以及它們對個人和他人的影響。宣泄情緒可以幫助釋放壓力，但需適當選擇宣泄方式，避免反效果。而壓抑情緒則可能導致身體和心理的不健康。因此，對於情緒的表達，接納的方式可能更為適合，以理解、接受並有效處理情緒。 要點 • 宣泄和壓抑都是情緒表達的方式，需適當選擇； • 宣泄情緒可以釋放壓力，但需注意適度，避免反效果； • 壓抑情緒可能導致身體和心理的不健康； • 接納的方式可以幫助理解、接受和有效處理情緒。

EP10｜生日一定快樂嗎？

這一期播客節目討論了生日的意義、期望和失落感，以及生日與命運的連結。主持人分享了自己對待生日的期待和失落感，並介紹了如何將生日變成自己的小夢想的實現。節目中還提到了命運和星座盤的話題，主持人分享了自己的命運考驗和命理師對他命盤的評論。通過探討《月亮與六便士》這本書，節目呼籲人們在生日時思考自己的生活和幸福，並追求圓滿的生活。 要點 • 生日是一個重要且特殊的日子，人們期望有驚喜和特別的對待。 • 生日可能帶來失落感和虛榮感，特別是當期望沒有實現時。 • 命運和星座盤可以影響個人的命運和運勢。 • 藉著將生日變成自己的小夢想的實現，可以獲得真正的快樂和滿足感。 • 生日是一個洗滌身心的機會，讓人們能夠原諒過去的錯誤，迎接新生。 • ...

EP9｜求職、轉職前的情緒陷阱

這一期播客節目探討了求職和轉職過程中的常見情緒，並介紹了與情緒管理相關的重要主題。講者們提到了在求職過程中可能遇到的困難和挑戰，並分享了一些關於工作選擇和自我情緒管理的建議。他們強調了居安思危的重要性，以及思考和預設最壞情況的能力。在這一章中，人們還討論了養套殺的問題，並提醒人們警惕快速賺錢的誘惑，提倡注重真正的個人發展和職業機會。整體而言，本集節目提供了關於求職和轉職過程中情緒管理和重要主題的深入討論，為求職者和轉職者提供了有價值的建議和注意事項。 要點 • 在求職和轉職過程中，常常會出現各種情緒，情緒管理是至關重要的。 • 求職和轉職過程中的挑戰和困難可能包括選擇壓力、職場環境變遷、以及就業市場的不確定性等。 • 求職者應該注...

EP8｜易焦慮體質有哪些？

這一期播客節目討論了星座的特點和相應的焦慮。介紹了不同星座（如處女座、天秤座和牡羊座）在工作表現、自我表達以及做決定時所面臨的焦慮。同時，也討論了16型人格和星座的關聯，以及腦科學專家對於焦慮和精力管理的見解。最後，推薦了一本關於星座和灵性探索的書籍。 要點 • 十二星座中，處女座在工作表現上往往追求完美細節，容易產生焦慮；而天秤座則追求平衡和比較，同時也導致焦慮。 • 牡羊座在自我表達和與他人交往中面臨困惑，需要平衡自我表現的需求和外界規則的遵守。 • 直覺型人們在做決定時通常根據自己的聯想和感受，可能因此產生焦慮，他們傾向於優先考慮自己的價值觀和大家的最佳利益。 • 理想主義者常常具有焦慮感，因為他們更容易受到不穩定環境的影響...