心理敲敲門

【心理敲敲門#312】爬得越高「中年越慌」？為何《金部長的夢想人生》讓人明白「真心想活」的模樣？

【心理敲敲門#311】「新世代」理想伴侶，最重要1件事？

本集節目探討親密關係中的情緒價值迷思，強調情緒價值並非僅是說甜言蜜語或保持良好情緒，更重要的是建立安全依附與歸屬感。講者指出，過度追求表面的情緒價值，如要求伴侶時刻保持溫柔，反而會使關係變成一場考試，增加壓力。真正的安全感來自於允許彼此在關係中展現不完美，並在衝突時願意繼續理解和支持對方。節目中還分析了一種常見情況：一方感到無法滿足伴侶的情緒需求而產生羞愧感，建議雙方應各自承擔情緒責任，並理解彼此的局限性，從而建立更健康、真實的親密關係。

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