小人物 A Nobody

#64 从普通人到模特，Yi如何踏出第一步？

本期播客节目探讨了模特行业中的年龄焦虑、自信建设和接纳自己的重要性。虽然传统观念认为，模特行业对年龄要求苛刻，但有案例证明了信念的力量和挑战极限的可能性。模特之路不僅可以改變外在形象，更能提升內在素質，培養自信和接納自己的能力。透過接納自己的獨特之處，發現自己的定位，模特們能夠減輕精神壓力，發掘自己的天然之美。

#63 植物专家小亨：出国的尽头是绿卡吗？

本期播客节目主要讲述了小亨来荷兰留学和工作的故事，以及在荷兰学习和找工作的经验。嘉宾们还讨论了学习荷兰语对融入荷兰社会的重要性、如何选择职业道路、物质主义和追求自己喜欢的事情等话题。

#62 换个地方生活，就会更幸福吗？关于旅行、run、独处和年龄

本期播客节目围绕着Amy在荷兰旅行的见闻以及城市生活对个人自洽的影响等话题展开，嘉宾们分享了旅行的意义、独处和时间管理的重要性在大城市生存的压力和由此产生的年龄焦虑等见解。

#61 在荷兰教汉语的新疆姑娘：用150平的房子换出国自由

本期播客节目讲述了留学生阿依布在出国留学后的志愿工作经历以及她在海外找到自己热爱事业的动力。阿依布选择过自己想要的生活，选择同时从事两份志愿工作，一份是在一所汉语学校担任中文老师，另一份是在一家非营利组织担任项目管理。她善良乐观的特质感染身边的人，包括父亲和导师们。阿依布与华裔孩子一起学习汉字的经历，以及海外中文教师在教学中的挑战和经验也在节目中分享。最后，介绍了主持人和嘉宾的对话，讨论了少数族裔在不同国家和文化中寻找归属感的经历，以及嘉宾在荷兰本土交友网站上的经历以及Tinder约会的体验。阿依布与荷兰公婆的亲密关系也是本节目的亮点之一。

#60 中秋特辑｜这一刻我感受到比融入更重要的是

本期播客节目围绕家乡美食展开讨论，探讨了它的独特味道、缓解思乡之情的方式、中餐在美国的改良、食物与情感的联系、海外游子对家乡菜的思念以及春节期间最怀念的家乡菜肴。节目嘉宾们分享了他们对家乡菜的回忆、异乡生活中的思乡情绪以及美食所承载的情感意义，突出了家乡味道的珍贵和随着时间推移而逐渐消失的遗憾。

#59 唠嗑｜你的朋友，是怎么丢失的？

本期播客节目讨论了友谊中的化学反应，超过十年的友谊和友情的距离与深度之间的关系。嘉宾们分享了笑声、共同回忆和轻松交谈的重要性，以及即使联系很少，仍能感受到友谊中的化学反应的力量。讲述了高中时期的友谊和暗恋交织的故事，以及青春期同性恋情谊的困惑与探索。嘉宾们认为女孩之间的友情中存在纯友情和爱情，并分享了忘年交的奇妙之处。讨论了人际关系中的能量平衡和有毒友情的特征与案例。另外，讲述了友谊的排序和取舍，以及关于失去联系的好朋友的回忆。

#58 和 7 年 Uber 的软件工程师小蓝，聊聊职场风云

本期播客节目讲述了嘉宾在Uber的七年工作经历，以及她在美国和荷兰的职业发展历程。嘉宾分享了不同国家的裁员政策、企业员工晋升体系以及项目争取的难点，对听众了解国外职场文化提供了宝贵的 insights。

#57 唠嗑｜为什么聊到性别总是要反思一下？

#56 对话Gemma：文科女生转码很难吗？

#55 对话Amy[下]：梦想从联合国到过好今天，我找到了自己的宝石

本期播客节目讲述了嘉宾 Amy 从审计师转型为心理咨询师的过程以及她选择来温哥华工作的原因。嘉宾从小对心理学感兴趣，在遇到工作上的困难后，她通过阅读心理学书籍得到了帮助，这让她意识到心理学对人的帮助。因此，她决定去念心理学，希望将来能帮助别人。在学习过程中，嘉宾平衡了工作、学习和生活，并通过热爱和转换内容的方式缓解学习压力。最后，嘉宾顺利完成学业，并取得优异成绩。工作后，她决定离开挪威，寻求新的挑战。她认为自己没有充分发挥自己的潜力，因此决定离开舒适区，在面试后选择了多伦多，因为她的前任老板在那里工作，并提供了直接参与项目的机会。个人原因以及职业发展方面的原因让她选择了温哥华，虽然刚开始时她对温哥华并不满意，但疫情和人生的转折让她留...

#54 对话Amy[上]：半生在海外，你有归属感吗？

本期播客节目讨论海外留学和文化差异对个人身份认同和归属感的影响。嘉宾分享了出国留学的动机、在国外学习和工作遇到的文化差异以及克服这些差异的应对策略。此外，节目还探讨了多元文化环境中建立个人存在感的挑战，以及在不同文化环境下身份认同的复杂性。

#53 两个旅居荷兰女青年的闲聊，小人物播客第二季开播，重新认识我们！

#52 Never on Time 转行太难了

#51 从厨师到前端工程师的梨子

本期播客节目讨论了梨子年龄被误解的原因以及嘉宾们的个人经历和转行过程。梨子认为她的年龄被误解是因为她的气质和在推特上分享的离奇故事给人们留下了年龄较大的错觉。嘉宾们分享了他们移民加拿大的原因以及在西班牙交换期间遇到的种族歧视和文化冲击。此外，嘉宾们还分享了厨师行业的困难和转行软件工程师的经历，包括培训班宣传与现实之间的差距。他们强调了在转行过程中的困难和收获，以及保持积极性和坚持不懈的重要性。

#50 大龄程序媛阿乐，做程序员的六个理由

本期播客节目从不同角度探讨了大龄程序员的职业焦虑和出路探索，以及程序员职业的优势。主持人分享了自己的职业经历，思考如何转行，以及对技术的热情问题。另外，节目也讲述了一对程序员夫妇出国寻找新出路的故事。最后，节目总结了编程作为职业的优势，包括工作机会多、解决问题的乐趣、技术纯粹以及职业的灵活性等。

#49 Fred 肉翻德国柏林的艰难之路

本期播客节目讲述了嘉宾 Fred 肉翻海外求职经历，包括受疫情影响而导致的签证申请遇阻，远程入职过程中的孤独感和压力，以及在德国求职期间面临的重重挑战。最终，嘉宾通过不懈努力获得了三家公司的 offer，其中包括原公司 Zalando。节目同时也分享了提升海外工作简历通过率的技巧，以及在德国工作签证办理过程中可能遇到的坑。

#48 2020年书单我再推荐这4本

#47 程序员小阳，在巴黎的小众职业

本期小人物播客聚焦于小阳留法求职经历，分享了法国求职的挑战与机遇，以及法国计算机行业的发展现状。节目还探讨了法国人的刻板印象、对英语的态度以及巴黎保姆房的真实面貌，加深了听众对法国文化和社会的理解。

#46 Monthly Review 十一月 新年期待明信片

#45 “赖”在德国慕尼黑十余年的建筑系全栈工程师华山

本期播客节目讲述了嘉宾华山在德国慕尼黑工作和生活的小故事，以及他从建筑设计转行为前端开发的经历。华山在德国深造建筑技术，并在德国生活和工作超过10年。节目还探讨了德国社会保守派对创新和创业的影响，以及华人群体在德国融入当地社会所面临的挑战和困境。