請聽，哈佛管理學！

S2#82-3 用了AI變更忙了？4招找回注意力，別讓「生產力快感」燒乾你的大腦｜週三編輯室

S2#82-2「公司待我不薄，該為伴侶離職嗎？」不必為了「辜負」而糾結，讓昔日貴人也能成為你未來的助力｜Dear Mary

S2#82-1 為什麼員工感覺越來越不快樂？主管 8 大管理反思，幫你阻止職場負能量擴散｜Mary's Talk

S2#81-5 多做5%，成為1%職場頂尖大將！深耕53年，從工程師到集團統帥，他如何把本土企業做到世界百大？中鼎總裁：跳槽越多，信用越薄！｜哈佛人物面對面

職場致勝的關鍵在於「多做 5%」的努力，透過日積月累的實踐，能將專業人才轉化為具備宏觀視野的通才。中鼎集團總裁余俊彥分享其 53 年的職涯經驗，強調第一份工作應謹慎選擇，並在具備願景與制度的環境中深耕，避免頻繁跳槽以建立職場信用。企業經營需順應 ESG 與 AI 趨勢，透過數位轉型與創新工程技術提升競爭力。此外，「荷花理論」揭示了成功需要長期累積與堅持，即便在看似停滯的階段，實力也在持續增長。透過海外歷練、專業紮根以及對企業文化的認同，職場工作者能突破個人侷限，成為行業內頂尖的關鍵人才。

S2#81-4 被NASA遺棄的小夥子，如今發射次數僅次於SpaceX？解析火箭實驗室「以小博大」的拼搏學｜AI 數位總編輯

S2#81-3 工作最可怕的精力黑洞，是溝通？看穿「刺蝟同事」的防衛機制，讓談不攏的合作起死回生｜週三編輯室

職場溝通困境的核心往往源於「安全感」的缺失，導致參與者在協作時下意識啟動防禦機制，如同刺蝟般豎起尖刺，進而造成溝通效率低落。當個體在職場中面臨身份認同動搖、存在價值（正當性）被忽視，或工作決定權（控制感）遭剝奪時，便容易產生不安全感。緩解此類僵局的關鍵在於辨識威脅來源，並透過釐清職責分工、給予彼此平復情緒的空間，將對話焦點從「誰主導」轉向「共同目標」。透過明確的責任歸屬與開放的溝通節奏，能有效降低不確定性，讓雙方在重構的安全範圍內，建立更具信任感的協作關係。

S2#81-2 好員工要離職，該挽留還是放手祝福？幫助主管判斷留人與否的 3 個關鍵｜Dear Mary

職場管理面臨人才流動率攀升與招募困難的雙重挑戰，主管需精準判斷員工離職動機，區分其為追求個人目標或單純逃避現狀。若員工確實找到人生志向，應給予祝福並建立長期合作關係；若僅是因工作瓶頸而尋求「浮木」，則建議採取「曲線發展」策略。主管應將職涯對話重心從單純的升遷轉向個人發展與進展，透過內部職務實驗或跨部門歷練，讓人才在組織內尋找新契機。企業亦應調整績效考核指標，獎勵願意引薦人才至其他部門的主管，將留才視為整體組織的競爭優勢，而非侷限於單一部門的資源爭奪，藉此降低人才流失對團隊造成的衝擊。

S2#81-1 誰來照顧主管「說不出口」的苦？最新研究揭露：中階主管「心理安全感墊底」的5個扎心真相｜Mary's Talk

S2#80-5 科學其實不難，是你「太早放棄搞懂」了！泛科學鄭國威揭百萬訂閱級的轉譯術，如何把艱澀知識講到「小白」也能秒懂？｜哈佛人物面對面

S2#80-4 蘋果50歲的不敗智慧：不搶第一、不討好大眾，卻讓全球消費者瘋狂變信徒？｜AI 數位總編輯

S2#80-3 很難把同事當朋友？換個方式「鑑識人脈」，4步打造你的職場生存應援團｜週三編輯室

職場人際關係往往被視為情緒勞動或潛在風險，但刻意與同事保持距離可能導致資訊斷層、職涯機會流失及心理孤立。哥倫比亞商學院教授保羅·英格蘭姆的研究顯示，將專業人脈與私人友誼圈重疊，能顯著提升工作滿意度與收入。建立職場戰友關係並非要求深度私交，而是透過四項策略達成：拋開利益權衡，從個人特質觀察對方；拓寬對朋友與人脈的定義，將其視為不同程度的正向關係；並透過主動給予協助或請求小事，累積信任存摺。在職場中尋找合拍的夥伴，不僅能提供關鍵資訊與情感支持，更是應對職場變動與壓力時不可或缺的風險管理機制。

S2#80-2「高薪毒職場撐半年就想逃！」避開面試禁忌這樣說，教你客觀揭露、不留負評｜Mary's Talk

S2#80-1 荷姆茲海峽解封在即？專家預警：若爆發第四次石油危機，恐比想像更嚴重｜Mary's Talk

S2#79-5 股市動盪怎麼辦？清大校資長公開：校務基金從5千萬做到48億、靠「紀律」創造超過17億獲利的心法，個人投資也適用！｜哈佛人物面對面

本期《哈佛人物面對面》專訪清華大學計量財務金融學習教授林哲羣，探討如何在變動時代建立有紀律的投資行為。林教授以清大永續校務基金的成功經驗為例，強調長期投資的重要性，該基金自 2014 年成立以來，已累積收益超過 17 億。他建議投資者應先釐清資金的性質，區分短期與長期需求，並建立一套可承受波動的投資秩序，而非頻繁預測和修正決策。林教授分享，面對市場波動時，不應恐慌，而應回歸投資初衷，評估標的的基本面和產業趨勢是否改變，並適時加碼優質標的，如台積電。他並強調，存活率比勝率更重要，避免在震盪時輕易離開市場。

S2#79-4 員工辛苦鑽研AI，卻要無私分享？3個工作設計關鍵，化解知識被掠奪感｜AI 數位總編輯

本期節目涵蓋了兩個主題。首先，節目探討了在 AI 技術日益普及的背景下，人們普遍存在的「AI 焦慮」。聽眾被邀請分享他們在使用 AI 工具時遇到的困境和觀察，無論是效率提升還是反而更加忙碌的感受。選中的問題將在下個月的節目中得到解答，並有機會獲得《哈佛商業評論》雜誌。 接著，節目深入探討了職場中員工不願分享知識的現象，指出這種行為往往不是出於自私，而是因為組織的工作設計使得分享變成了一種風險。文章強調，分享意願與工作設計密切相關，自主動機、認知需求和自主權高的工作環境能促進知識分享，而過度依賴則可能導致員工藏私。節目建議主管應重視工作設計和員工心理感受，創造一個鼓勵分享且不會讓員工感到吃虧的環境。

S2#79-3【HBR新刊特報】缺工危機搶救流動率！Z世代的AI糾結？BCG活用「前瞻矩陣」預見未來？｜週三編輯室

S2#79-2「績效很好就夠了嗎？」那些你看不見的員工品性問題，才是最危險的地雷｜Dear Mary

本期《哈佛管理學》的 Dear Mary 解答了聽眾 YU 關於企業在選訓人才時，如何評估員工品性和思維的問題。楊瑪麗指出，許多公司在追求績效的同時，容易忽略員工的品性與道德風險。她分享了個人職場觀察，提到中小企業可能因忙於業務而對員工小瑕疵不予深究，但縱容不擇手段達成業績會導致公司道德標準邊緣化。她建議可通過長期觀察員工在壓力下的言行是否一致來評估其品性。此外，她還分享哈佛商業評論文章，建議公司定期通過匿名問卷調查員工，瞭解公司在利益衝突、性騷擾、賄賂、做假帳等問題上的現狀，以及員工舉報意願和不舉報的原因，從而改善公司管理和制度。

S2#79-1 你是被員工尊敬，還是愛戴？迪士尼CEO獨到的「體驗智慧」，讓愛成為一種新領導力！｜Mary's Talk

S2#78-5 人生與永續都要「策略休眠」！永續教父簡又新，如何把一生當兩生過，活出「人生4.0」的精彩？｜哈佛人物面對面

S2#78-4 機器人「雪寶」登場！5個問題，定義「人機協作」的最佳平衡點｜AI 數位總編輯