
Nature sleep公式
【6:30〜7:00】 基本的に週5回開催しています。(水、日曜日休み) ショートスリーパーラジオとして、代表理事の堀 大輔自らがリアルタイムで放送中! 身支度のお供や、睡眠の質問、ショートスリーパーに対して興味のあることなど、気軽にお尋ねください。 お知らせ 1.公式LINEを作成しました。オトクなクーポンやLINE登録者限定の特典、案内など行ってまいります。 下記URLより気軽にお友達追加してください。 https://liff.line.me/2000406409-VX3onaGe/landing?follow=%40026xhzbh&lp=aITFUd&liff_id=2000406409-VX3onaGe 2.ショートスリーパーラジオで話している堀 大輔の書籍は書店やAmazonで購入可能です。 「眠りをコントロールする」24の方法 うまくいく人の睡眠の法則 https://amzn.to/456pPTC ※このチャンネルに関するお問い合わせ、ご意見などはコチラまで! 【ショートスリーパーMAIL】→ [email protected] このチャンネルの動画の無断転載・切り抜き等は固くお断りしています そのような事実を発見した場合には、警告の上、悪質な場合には、法的措置をとる場合があります。ご了承ください。 #堀大輔 #睡眠改善 #ショートスリーパー #早起き ©GAHAKU CO., LTD. 2024 ALL RIGHTS RESERVED.
Episodes


睡眠時間を短くしたほうが、日中の眠気が出ない?ショートスリーパーになった坂本さんに短時間睡眠の魅力を語っていただきました。

ショートスリーパー15人以上が参加する椿山荘ホテル合宿 【3時間睡眠受講生の散歩編】

ショートスリーパーが15人以上集まると、どんな合宿になるのか?椿山荘スイートルームで行った講義の一部を含めて公開します。

緊急事態宣言が明けて、ショートスリーパーオフ会に15人が集まって、5つ星ホテルで朝まで遊んできました。

ショートスリーパー代表と下田咲桃さんに誕生日サプライズケーキを用意してみたら、想像以上のリアクションをいただきました。

下田咲桃がFF7、ティファのコスプレに挑戦!誕生日サプライズの裏側でハロウィンを楽しみました。

ショートスリーパー代表、堀大輔のお子様(3時間睡眠)が大暴走?!短時間睡眠の仲間でキャンプへ行く🔥後編🔥

🗻ショートスリーパーキャンプへ行く🗻〜前編〜

ショートスリーパーが群馬の高級ホテルに泊まったとき何をするのか?ホテルのバイキングを食べるときに考えることとは?

【爆笑必至】東大卒ショートスリーパーと早稲田大学卒ショートスリーパーの本気ゲーム対決!(短眠合宿番外編)

ショートスリーパーが群馬に集まったら、どんな1日を過ごすのか? ショートスリーパーが部屋で行うボードゲームや筋トレを公開します。

ベストボディージャパン 〜続報〜

90分睡眠のショートスリーパー下田咲桃と代表の堀大輔が猛烈ダイエットの末、ベストボディージャパンに初挑戦してきました👊✨💪

1日30分睡眠の堀大輔のギターやベースにかける思い。生演奏も少しだけ。

1日90分睡眠の人がするサプライズとは? - 後編 -

下田咲桃によるクッキング?ショートスリーパー合宿に参加した皆さんにEさんと料理を振る舞いました。

ショートスリーパー合宿に密着。サーフィン、授業…睡眠時間が短いことで、1日24時間をひたすら長く楽しむ様子を撮影してみました。

1日90分睡眠の人がするサプライズとは??

【Nature sleep】お客様の声 岡 泰誠 様【ショートスリーパー】
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