一个人也能成立一家公司，《一人公司》主理人门冬冬邀请身边正在践行一人公司理念的好朋友们，聊聊TA们的实践经验。 每位嘉宾进行2期采访，第一期是TA们的人生经历，做过哪些关键决策，从最底层的价值观来看看，TA们如何成长为TA们。第二期聊聊TA们所在的行业信息差，如何赚到第一桶金的，有哪些踩坑经验，有哪些可以被复制的成功经验。 希望大家在这个不确定的时代，找到一条不内卷的持续创造的自由之路。 加听友群：yirengongsi，备注：喜马拉雅
这期播客讲述了凯莉从硅谷的数据科学家转型为内容创业者的故事，以及她对 “小而美” 创业理念的独到见解。节目首先回顾了凯莉的背景和创业历程，在被 Airbnb 裁员后，她迅速调整方向，利用自己的内容创作能力，在一年内达成七位数的营收，并在第二年实现了七位数的月收入（非每月）。接着，播客深入探讨了凯莉的创业经验，包括她对失败的新定义、自信的来源分析，以及她总结出的小而美创业者的共性特征，例如：打破常规、乐观自信，以及追求超越金钱的理想。最后，凯莉分享了她的一天安排，强调了对优质内容创作的坚持，并指出热爱和持续输出高质量内容的重要性。
本期播客回顾了依澜和冬冬共同发起的为期 100 天的个人成长社群活动。冬冬分享了自己在这个过程中多次中断又重新开始的经历，最终实现了自我效能感的提升和对时间管理的全新理解；依澜则讲述了她对社群运营的感受以及参与者行为模式的观察，强调 “完成比完美更重要” 和 “未完成也是一种作品” 的理念。播客的核心在于探讨如何通过持续行动重新定义自我，强调自我评价的重要性，而不是过度依赖外界的看法。最后，两位主持人预告了 2025 年将继续开展 100 天行动，并细化了身心健康和内容创作两个方向。
在本期播客中，短视频剪辑师胖鱼酱分享了他五年来从零起步，成功年收入达 30-50 万的经历。他强调了 “IP” 的重要性，指出建立个人品牌和持续自我展示是关键。胖鱼酱谈到，自己主要是通过口碑推荐和个人 IP 的塑造获取客户，而非依赖接单平台。他建议学习剪辑时要设定明确的目标，强调边学边实践并变现的重要性，而不是等到完全掌握后才开始赚钱。最后，他还介绍了即将推出的剪辑训练营，目标是培养更多能够独立完成项目、与客户有效沟通的专业剪辑师。
本期播客邀请了副业达人胖鱼酱，分享她在学生时代到现在尝试的二十多种副业经历。她对于副业、职业选择和人生规划有着自己独特的见解。胖鱼酱强调，行动至关重要，鼓励听众根据自身兴趣勇敢尝试，即使遇到失败也不要气馁，视之为学习和选择的过程。她坚信，持续的尝试和积累能够帮助每个人找到适合自己的道路，实现兴趣的价值，最终成就理想的职业生涯。通过自己的经历，胖鱼酱激励听众打破思维局限，积极探索多元的职业可能性，相信只要持续努力，机会总会出现。
在本期播客中，两位嘉宾在轻松的氛围中深入探讨了 “美” 与 “关系” 的主题。程老师指出，在当代社会，“爱” 已变成一种奢侈品，其稀缺性源于时代的挑战，而非爱的本质。真正的美来自内心深处的热爱，两者密不可分。然而，追求美的背后常常隐藏着一种 “不配得” 的感觉。程老师作为形象顾问，分享了许多寻求形象改造的人，他们的最终目标往往是解决人际关系中的困扰，而问题的根源则指向自我。只有通过理顺自我、与自我和解，才能建立顺畅的人际关系。最后，嘉宾们强调了 “做自己” 的勇气与重要性，以及在生活选择中拥有自主权的必要性，鼓励听众在日常生活中发现和珍惜美好，从而提升内在的能量。
在本期播客中，我们邀请了在美学领域深耕三十年的程老师进行访谈。她分享了自己从理科生转变为美学专家的旅程，以及在这一行业中的多种尝试与经验，包括创办公司和开发 AI 工具。最终，程老师选择回归线下课程，专注于 “美是一种关系” 的主题，旨在帮助人们提升自我认知，绽放生命的光彩。访谈中，两位嘉宾的真诚交流引人深思，为听众提供了关于自我探索、职业发展和生命价值的深刻启示。
本期访谈聚焦于侃侃及其公司摘星阁的创业历程，深入探讨了在发展过程中遇到的瓶颈及应对策略。侃侃分享了自己从个人经纪人转型为公司老板的经历，以及在商业发展中如何平衡个人情感与商业利益的挑战。他认为，成就自己的同时也可能成为限制自己的因素，关键在于认清自己的优势并专注于此。尽管公司业务规模有所调整，他更看重的是创造价值和维护团队的良好氛围，而非盲目追求扩张。此外，侃侃还谈到了自己对公益事业的投入，以及如何选择适合自己的道路，以获得真正的满足感。
在本期访谈中，我们邀请了营收过亿的创业者侃侃，分享他从大学时期通过摄影赚钱，到创办 MCN 机构 “摘星阁” 的创业故事。侃侃并不拘泥于常规，他凭借对直觉的信任和强大的执行力，抓住机遇，顺势而为，将热爱与盈利巧妙结合。他强调，成功的关键在于说服自己，并始终保持对世界和自我的探索热情。即使在事业低谷或选择休息时，他也能从中汲取新的能量与成长。
这期播客探讨了十年来的性教育之旅，重点关注爱情和亲密关系。由门冬冬主持，前老板童立参与讨论，节目深入探讨了在爱的背景下个人自由的复杂性，特别是 “我爱你，你是自由的” 这句话的含义。主持人们反思了对爱情、责任的理解如何随着时间而变化，以及在现代社会中，面对日益增加的期望和压力，培养情感技能的重要性。对话强调了自爱和持续学习是建立高质量亲密关系的基础。
在这一期播客中，东东与他的前老板童立进行了深入的对话，共同回顾了在性教育这一细分领域十年的创业历程。他们探讨了行业中的挑战与变化、关怀型领导的重要性，以及在作为企业主的多重身份中找到自己的角色。童立分享了他的经历，强调了保持初心、接受商业化与重视团队合作的重要性，同时也展示了坚持与积极心态如何塑造了自己的道路。展望未来，童立希望能够在性教育领域扩展自己的影响力，推动社会的开放与包容。
这一集播客深入探讨了《女英雄之旅》的讨论，翻译者田毅与主持人东东一起探讨复杂的女性主义主题以及母亲身份的细微差别。他们澄清了关于这本书是否适合单身女性的误解，并通过荣格心理学的视角深入审视女性体验的重要性。同时，他们思考了现代社会中母亲的责任与挑战。最终，他们鼓励女性拥抱自己的道路与选择，强调在充满期待的社会中自我理解的重要性。
本期播客节目讲述了天怡从戏剧制作人转型为电影制片人的职业经历，以《驴得水》的成功为契机，探讨了性别差异对女性职业发展的影响，以及如何勇敢面对自我选择，实现内心自洽。通过分享个人故事，她鼓励听众重视真实的生活体验和内心的声音，寻找属于自己的幸福。
本期播客节目通过小马鱼老师的个人经历和思考，阐述了当代自由职业者面临的多重挑战与转型，包括对个人价值、工作模式以及人生设计的深刻理解，强调了追求自由的重要性，以及如何在变革中寻找自己的定位和成长路径。通过反思过去一年的变化与市场趋势，小马鱼老师的分享不仅为听众提供了实际案例，也传达了关于幸福、自洽及对未来的思考，实现了对自由与责任的和谐统一。
本期播客节目探讨了中年危机中 35 岁左右的职业转型问题，通过依澜姐的个人经历，强调这一时期是人生的 “第三次诞生”，每个人应该主动选择，重新定义自己的生活方向。依澜姐指出，重建自信、找到内在驱动力和提升自我效能感是转型成功的关键，同时建议从小步快跑的方式开始行动，并寻求外部支持以维持心理稳定。
本期播客节目探讨了 35 岁以后职业转型的重要性，强调在这个关键阶段应该 “试对” 而非 “试错”，从个人经历出发，分享了如何通过小步快跑、快速迭代、刻意练习的方式进行 100 天行动，以期找到新的可能性并实现自我定义。
本期播客节目通过冬冬的个人经历，探讨了从体制内转型为自由职业者的心路历程，以及在播客制作过程中遇到的瓶颈与反思，强调了好奇心的重要性和在逆境中保持动力的策略。同时，冬冬通过对助力自己成长的亲朋好友的感谢，表达了社交和支持在自我探索过程中的关键作用，终指出在不断的尝试中，才能找到合适的方向，实现个人的价值与成长。
本期播客节目探讨了婚礼策划师彤彤的独到见解，强调小众婚礼不仅仅是形式上的奇特布置，而是通过个人化、情感化的体验，打造出充满爱与回忆的独特婚礼。在现代社会中，人们愈发重视审美与自我表达，婚礼的意义在于真诚地经营爱情与传达内心的情感。彤彤由此呼吁新人们勇敢追求自己的婚礼梦想，创造属于个人故事的珍贵回忆。
本期播客节目深入探讨了赚钱的本质及其所需的心态与技能，通过陈雪和东东的对话，阐明了好奇心、行动力和自信在搞钱过程中的重要性，强调了尊重金钱并克服羞耻感对于个人发展的作用，并提供了实用的策略以应对创业中的挑战，最终希望通过行动帮助更多普通女孩实现财务自由和自我成长。
本期播客节目讲述了彤彤从工程师到婚礼策划师的创业历程，通过各阶段的探索和转型，她强调了情商与职场能力的重要性，以及在创业过程中找到个人目标与兴趣的平衡。在她看来，情商不仅影响人与人之间的沟通，更是个人成长和公司发展的核心竞争力。
本期播客节目通过门冬冬的个人经历，从能量状态的接受与调整切入，探讨了高低能量对个人生活和人际关系的影响，强调内在丰盈与能量匹配的核心概念，并提供了提升能量的具体方法，如冥想、健康生活方式与心灵养护，最终鼓励听众通过信任与勇气走向更高的能量状态，相信生活的美好与可能。
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