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大人學 · Business

大人的Small Talk

職涯發展|人際溝通|個人成長|商業管理|兩性關係 姚詩豪(Bryan)與張國洋(Joe)兩位管理顧問,和你分享「成為成熟大人」的必備學問。 - 有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎? 提問&合作信箱:[email protected] **若需匿名,請自行提供暱稱** - ➡ 大人學網站 https://www.darencademy.com/ ➡大人學Facebook https://www.facebook.com/darencademy/ ➡大人學Instagram https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ -- Hosting provided by SoundOn

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EP672 戰爭、經濟制裁、匯率崩盤...普通人的「金融避難包」該如何準備?|世新大學傳播管理學系副教授 劉玉晳 專訪

17 May 2026
59m
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地緣風險對個人資產配置的影響是核心議題。經濟學博士劉玉晳強調,戰爭風險應視為短期衝擊而非生活終結,理財規劃應採取「雙軌生活」策略,在維持日常運作的同時,針對極端情境進行準備。關鍵建議包括建立金融避難包,確保擁有足夠的現金流動性以應對斷網或金融管制,並適度分散資產至海外或抗通膨標的,如房地產與股票。此外,債務管理與信用維持至關重要,即便在戰亂期間,償債機制通常仍會運作。與其過度焦慮於極端情境,不如透過冷靜的壓力測試與長期規劃,將風險管理融入生活,並優先打造健康體魄,以確保在戰後重建階段具備彈性與復原力。

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EP671 想太遠的人為何容易陷入虛無主義?重新校準你的「時間尺度」,讓你成為真正的長期主義者!

13 May 2026
30m
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時間尺度是影響決策與思考的關鍵維度,過短的尺度容易導致短視近利,而過長的尺度則可能讓人陷入虛無主義。長期主義與虛無主義的差異在於對「意義」的定義:長期主義者相信過程本身即具價值,並透過累積對個人生活負責;虛無主義者則因預設意義必須永恆,進而否定有限生命的努力。面對人生,應根據不同領域選擇合適的時間尺度,承認個人的一生即為合法的思考範圍,並保留無需尺度衡量的生活空間。透過在過程中賦予意義,而非僅追求終局結果,能有效平衡長期目標與當下的快樂,避免落入「一切皆無意義」的邏輯陷阱。

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EP670 學了一項技能很久,卻覺得自己沒天分、沒熱情?別急著問該放棄還是撐下去,先給自己一段「沒意義」的時光!

10 May 2026
35m
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面對長期投入卻缺乏熱情與天賦的領域,應將評價系統從外在成就轉向內在感受。放棄並不等於徹底歸零,過去的積累是生命的一部分,適時「放下」能為未來保留重啟契機。花式滑冰選手劉美賢透過中斷訓練找回自主權,最終以成熟心態重返賽場,證明了自由選擇的重要性。與其因恐懼浪費過去而陷入糾結,不如將當下視為探索自我的契機,透過多元體驗釐清真實志向。人生並非二分法的非零即一,適度休息與自我探索,能避免因盲目堅持而犧牲未來的快樂,讓生命在不同階段展現出意想不到的可能。

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EP669 我該出國打工度假嗎?如果接不上未來想走的路,可能只是繞了一圈又回到原點!

06 May 2026
25m
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24 歲歷史系畢業生面臨職涯迷惘與職場霸凌,計畫透過澳洲打工度假尋求轉機。然而,打工度假本質上屬於體驗性質,若缺乏與長期職涯目標的明確連結,這段經歷在商業職場中往往被視為空白甚至扣分項。面對情緒勒索與貶低人格的主管,與其嘗試向上管理,不如果斷離開不健康的環境。職涯規劃應具備邏輯脈絡,而非頻繁更換無關領域。建議應先釐清具體的商業發展方向,並在穩定的專業環境中累積實戰經驗,而非將出國視為逃避現狀的手段,應將時間投入在能為未來職涯加分的專業場景中。

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EP668 包租代管不只是當二房東,而是一門把空屋重新商品化、系統化的管理專業!|台中市租賃公會副理事長 李婕絲 Jess 專訪

03 May 2026
1h 13m
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租賃經營不僅是收租,更是透過資產活化與專業管理創造價值的商業模式。透過市場調研與軟裝佈置,將老舊物件轉型為符合特定客群(如工程師、櫃姐)需求的產品,能有效提升租金報酬率。成功的租賃管理仰賴嚴謹的風險控管,包括透過黑名單系統篩選租客、配置相關保險,以及運用數位化工具(如線上報修與遠端代看)實現系統化營運。此產業核心在於經營能力與數據分析,而非單純的資本投入。透過專業的租賃服務,不僅能解決房東管理困擾,亦能提升租屋品質,實現房東、房客與經營者三贏的局面。

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EP667 為什麼你總是在做白工?職場「冤大頭工作」的五大死因與破解之道

29 Apr 2026
28m
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職場中的「冤大頭工作」通常源於技術、市場、管理、需求及政治五大維度,其中後三者往往是導致努力付諸流水的關鍵。專業人士若僅專注於技術執行,容易忽略專案管理與利害關係人溝通,進而陷入被動。培養直覺判斷力並非依賴天賦,而是透過大量實戰經驗,將對上述維度的全面掃描內化為雷達,在風險量化前即能預判局勢。獲取主管信任的核心,在於展現不僅能解決技術難題,更能主動控管專案進度、釐清模糊需求並化解政治阻力的全盤能力。當具備這種高維度的視角,不僅能有效規避無效勞動,更能讓主管因安心而給予充分授權,進而建立穩固的職場影響力。

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EP666 你羨慕那些敢出國、敢創業的人嗎?他們其實不是膽子大,而是看過的人夠多!

26 Apr 2026
37m
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勇氣並非天生,而是取決於個人腦中對事物可行性的「預設值」。當身邊出現真實的成功案例,如出國讀書、創業或突破體能極限,個體會因模仿效應而打破心理結界,將原本認為不可能的目標視為可行的挑戰。這種認知轉變如同「四分鐘跑完一英里」的紀錄被打破後,隨即引發群體效應,證明環境中的具體例子能有效拉高思維維度。因此,向上社交的核心價值不在於索取資源,而是透過近距離接觸具備不同經驗與高標準的人,將其成功路徑內化為自己的預設值。透過實體互動與交流,個體能有效擴展認知地圖,將「不可能」轉化為具體的行動計畫,進而實現職涯與人生的突破。

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EP665 第一性原理怎麼用?三個思考練習,讓你不再被選項牽著走

22 Apr 2026
28m
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第一性原理不僅是商業決策工具,更是個人應對人生難題的關鍵思考習慣。面對問題時,應先退一步釐清根本需求,避免陷入「該怎麼辦」的二選一陷阱。首先,將「我該怎麼辦」轉化為「我真正要解決的問題是什麼」,透過層層追問挖掘核心需求。其次,辨識決策背後的隱性假設,區分事實、推論與未經驗證的假設,並進行最小成本的驗證,以防因錯誤假設而浪費時間與資源。最後,決策應從個人需求出發,而非盲目跟隨市場選項或他人經驗。透過這三個具體練習,能將抽象概念內化為直覺,避免因人云亦云而浪費有限的人生資源,從而真正主導個人發展方向。

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EP664 離開台積電,選擇創業是瘋了嗎?資深企業講師彭建文:找出一條「只有你可以走的路」,那種踏實感無法取代

19 Apr 2026
1h 8m
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企業講師作為職涯發展的第二曲線,具備高收入、時間彈性及擴大影響力等優勢,但其背後隱藏著極高的專業門檻與市場競爭。資深講師彭建文分享從臺積電工程師轉型為專業講師的歷程,強調講師的核心價值在於解決企業實際問題,而非單純的知識傳遞。成功的關鍵在於精準的市場定位、持續的課程優化,以及與管理顧問公司建立緊密的合作關係。儘管轉型初期面臨收入銳減、市場不買單及體力透支等嚴峻挑戰,但透過目標導向的準備與持續的自我迭代,講師能將專業轉化為具備商業價值的服務。投入此領域前,務必審慎評估個人熱情、準備充足的財務緩衝,並透過教練輔導或同業交流釐清職涯方向,方能在此封閉且競爭激烈的產業中站穩腳步。

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EP663 如果可以回到15歲,我最想提醒當時的自己這「三件事」!

15 Apr 2026
23m
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人生路徑的順遂與否,取決於能否在年輕時掌握三項關鍵能力。首先,應儘早建立與異性的自然互動,透過頻繁交流累積社交經驗,避免在關鍵時刻因緊張或生疏而搞砸關係。其次,金錢觀需從單純的「節省」轉向「理解與運用」,學習投資、利用複利效應及購買時間,讓金錢成為增值的工具而非僅是儲蓄。最後,必須洞察社會運作的「遊戲規則」,理解環境中的人際動力與潛規則,避免因盲目努力而走錯方向。這些能力皆需時間積累,越早開始培養,越能避免重蹈覆轍,並在面對人生難題時具備更清晰的策略思維。

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EP662 你不是沒有天賦,只是每天把 80% 的精力花在不屬於你的戰場 - 找到那 20%,你的人生就會開始加速!

12 Apr 2026
31m
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尋找天賦與熱情並非單一的終點,而是一個動態且持續的探索歷程。工作滿意度並非「喜歡」與「討厭」的二分法,而是存在於連續光譜中的中間地帶。面對職涯迷惘時,與其焦慮或頻繁跳槽,不如將現有職位拆解為細部任務,從中識別出約 20% 的灰色地帶——即個人較感興趣或具備成就感的任務。透過將這些核心任務做到極致,不僅能提升個人價值與能見度,更能藉此爭取更多發揮空間,逐步將職涯導向熱情所在。如同遊戲角色養成,職涯發展是透過不斷嘗試與調整,在累積專業的過程中,自然而然地連結出屬於個人的獨特路徑。

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EP661 如果當年最近的時候都沒在一起,為什麼最遠的時候會開花結果?

08 Apr 2026
23m
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本期節目主持人 Joe 回答了一位聽眾旺和關於一段過去感情的提問。旺和在大學時期與一位同學有著超越友誼的關係,畢業時他們共同製作了一個時空膠囊,約定十年後一起打開。然而,畢業後兩人分隔兩地,對方逐漸疏遠,最終得知對方已與前男友復合併訂婚。Joe 建議旺和不要再等待,應向前看,因為對方已做出明確的人生選擇,且態度轉冷。即使十年之約到來,情況也未必如期待,Joe 建議聽眾可嘗試直接與對方確認,並鼓勵聽眾去認識新的人,累積戀愛經驗,為自己創造更多機會。Joe 同時建議聽眾可以考慮參加大人學的《戀愛大人學》課程,系統性地學習兩性關係的判斷與原則。

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EP660 他選錯科系、跌入低潮,卻因此看見台灣教育最少人說的盲點!專訪啟夢創辦人許匡毅:選擇的重點不是答案,而是探索的歷程

05 Apr 2026
1h 2m
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本期節目由 Bryan 主持,邀請啟夢教育創辦人許匡毅(Curry)探討高中生選科系的重要性與挑戰。Curry 分享自己選錯科系的經驗,並強調啟夢教育旨在幫助學生探索個人興趣、能力,以及科系真實樣貌,避免盲目選擇。節目中提到啟夢教育透過寒暑假營隊,提供自然組與社會組學生廣泛接觸不同科系的機會,並邀請業界達人分享經驗,讓學生更深入了解各領域的甘苦。此外,節目還討論了 AI 時代下選科系的應對策略,強調探索個人熱忱與職涯發展的重要性,鼓勵家長與學生共同探索,為自己的人生負責。

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EP659 錢是你的目標,還是你的槓桿?階級翻身的底層邏輯:你必須從「省錢思維」轉換為「投資思維」!

01 Apr 2026
28m
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本集節目探討了一般家庭出身的人難以翻身的原因,指出許多人繼承了父母輩的用錢思維,導致難以突破階級。講者建議年輕人第一份工作可選擇顯赫的大公司,學習頂尖企業的制度與氣度,之後則應到賺錢的小公司工作,學習老闆如何用錢及擴大槓桿。節目中提到,一般家庭長大的人常將錢視為最終目標,而有錢人則將錢視為過程與衡量指標,並舉買電腦和搭車為例,說明應打破節省的思維,投資能提升效率的事物。講者並鼓勵聽眾,若想做選擇時內心出現「太浪費」的聲音,往往不應因此放棄,因為這些決策長期來看常常是對的。

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EP658 在 AI 出現之前,你所受的教育都在教你「如何解題」!但從今天開始,「模式判斷」將是人類最重要的能力!

29 Mar 2026
35m
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本期節目中,Bryan 探討了在 AI 時代,學習的重心應從解題轉向模式判斷的重要性。他指出,過去教育過於強調解題技巧,但在科技進步下,解題能力的重要性已降低。Bryan 認為,學習的意義在於理解不同領域的思維模式和解決問題的類型,即使不擅長解題,也能運用正確的工具應對複雜問題。他借鑒查理·蒙格的格柵理論,提倡跨領域學習,並建議聽眾思考問題背後的脈絡,避免急於下判斷,同時利用 AI 進行批判性思考,從而培養在 AI 時代更有效的思考能力。

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EP657 身處難以轉職的工作體系,我跟老闆理念不合怎麼辦?3條思考路徑,幫你看清下一步

25 Mar 2026
30m
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本集節目 Joe 回覆聽眾 Ricky 的來信,探討在公務體系中,若與長官理念不合時該如何應對。Joe 指出,多數人選擇公務員是為了穩定,但這其實是用自由換來的代價,包含難以輕易離開及體制僵化。他建議首先要釐清「理念不合」的真正含義,區分是優先順序或做事方法的差異,還是核心價值觀的衝突。若確定是後者,則需誠實地面對職涯選擇,思考對自己而言什麼最重要。Joe 提出了三個可能的方向:成為改革者、在體制內尋找可實現自我的空間、或為自己規劃長期的離開計畫,並強調沒有絕對的對錯,只有哪個選擇能讓自己不後悔。

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EP656 職場卡關,我該再撐一下或勇敢停損?先搞懂你身處死路、懸崖還是低谷!|前 KKday 營銷長暨 Timberland 台灣區總經理 Yuki 黃昭瑛 專訪

22 Mar 2026
1h 2m
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本集大人的 Small Talk 邀請前 Timberland 臺灣區總經理黃昭瑛(Yuki),探討職涯中停損的重要性。Yuki 提出死路、懸崖、低谷三種情境,強調在死路和懸崖應及時止損,避免自我耗損與價值觀崩塌,而在低谷則應堅持。她分享早期職場經驗,說明有時及時停損能避免身心受創。Yuki 並將業務思維升級為 2.0 版的「錢勢人」模型,鼓勵大家在工作上爭取能累積未來價值與技能的任務,建立自己的人生組織圖,打造支持系統。

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EP655 AI 明明提升了工作效率,但為何我們反而活得更累?

18 Mar 2026
20m
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本集節目探討了在 AI 時代,許多人使用 AI 工具後反而感覺更忙碌的問題。講者指出,這與歷史上新工具出現時的「誘發需求」現象類似,效率提升往往伴隨著工作量的增加。許多人將 AI 用於中間層工作,而非利用它來提升管理和策略思維,導致原地踏步。因此,講者建議:一、利用 AI 節省的時間來培養上游或下游能力,例如理解主管需求和專案的商業目的;二、刻意練習判斷力,提升對 AI 生成內容的品味和見賞力,避免產出缺乏靈魂的內容;三、不要被忙碌的安全感所迷惑,專注於創造實際價值和推進目標,避免淪為 AI 時代的中間層。

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EP654 為什麼以前無話不談的朋友,現在卻愈來愈疏離?也許只是因為,我們都開啟了各自的人生副本

15 Mar 2026
45m
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本集節目探討了成年後人際關係疏遠的現象以及如何應對。Bryan 分享了自己研究所時期因生活變故感到與朋友疏遠,後因朋友探望而感動的經歷,指出人生階段變化是友誼轉變的主因。他認為成年後的朋友關係更多是個人選擇,基於共同話題和興趣,並非學生時代由環境決定。堯則提到社群媒體的普及讓聯繫更方便,但也使實體交流的感覺不同。Bryan 強調,與其緬懷過去,不如專注於個人成長和未來發展,並提出人生的本質是孤獨的觀點,建議聽眾學會與自己相處。同時,堯建議可主動創造新的社交環境,例如組織共同興趣的社團,以維繫或拓展人際關係。

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EP653 專案經理的終極價值:技術未必最強,但你是唯一能整合全局的人!

11 Mar 2026
27m
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本期節目探討了在職場升遷過程中,管理者如何克服團隊成員比自己更專業的挑戰。節目以曼哈頓計劃的總負責人格羅夫斯將軍為例,闡述了真正的領導力並非來自技術的精通,而是看懂人與局的能力。即使格羅夫斯不懂物理學,他仍能領導一羣頂尖科學家完成原子彈的研發,關鍵在於他選擇了有廣度和野心的奧本海默作為搭檔,並用商業和戰略邏輯彌補技術專家的盲點。此外,格羅夫斯還通過解決團隊成員解決不了的問題,如資源調度、行政協調和預算爭取,贏得了團隊的尊重,成為他們堅強的後盾。

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