大人的Small Talk

EP334 團隊合作的健康心態：當你清楚自己的長期目標時，公不公平就不是重點

這一期播客節目探討學生在團體作業場面對不公平現象的困境，以及如何從長遠角度思考並採取應對策略。主講人強調，短期內的公平不公並非重點，更重要的是釐清自己的價值觀並選擇對自己最有利的做法。建議學生在面對不願意出力或能力不足的團隊成員時，可採取主動承擔主要工作或利用機建立人際關係等方式，以換取更大的好處或其他補償。同時，建議學生轉念思考，利用團體合作的機會提升自己的能力，找到自己的定位，從長遠角度思考可以幫助我們轉變心態，讓高中生活更快樂。

EP333 到底什麼是「人生觀」？其實就是你使用時間與精力的方式！

這一期播客節目探討了人生觀對我們決策、時間管理和生活經驗的影響。發言人強調了了解自己的人生價值觀並保持自信的重要性，才能做出有意義的選擇和過充實的人生。同時，尊重他人的觀點並從不同的觀念中學習也是必要的。

EP332 什麼樣的男生會讓女生心動？是犧牲奉獻的護花使者，還是能被馴服的野獸？

這一期播客討論了韓國實境秀《單身即地獄2》中珍映的受歡迎程度，分析了她強大的體能、好勝心、強勢態度，以及展現的「有餘裕」自信心如何符合女性的「牧強」心理，吸引女性的注意。此外，也探討了女性在男、女關係中對「馴服」的渴望，強調了建立一種既強大又脆弱的關係的重要性。播客還分析了珍映在節目中具備的可愛特質，如害羞和木訥，指出這些特質激起了女性的保護欲和好感。討論死命追求在戀愛中的代價，建議男性避免使用這種策略，即使它有時可能成功，但通常會導致辛苦的維護和不穩定的基礎。

EP331 好的簡報要讓聽眾覺得你很厲害，好的課程要讓聽眾覺得自己很厲害｜頂尖職業講師 王永福

在這集播客中，講師福哥分享了他的簡報與教學歷程，強調專注於單一領域和堅持不懈的重要性。他探討了線上教學的挑戰和優勢，尤其是對注意力和參與度的影響。同時，他也深入分析了國民法官制度對檢察官簡報的要求，以及建立個人自媒體品牌的要素和優點。福哥還介紹了遊戲化教學，說明這種教學方式如何透過遊戲元素提升學生的參與度和動機。此外，他分享了自己的著書《遊戲化教學的技術》和「教學的技術」課程，強調實務經驗與學術理論的結合，旨在協助教師提升教學效能。

EP330 總是被怪人喜歡上，我該檢討自己嗎？該怎麼吸引「對的人」？

這一期播客節目透過探討戀愛中的誤解，提出一個顛覆傳統觀念的觀點。節目中指出，女性面對過度追求時，採用持續冷淡的「軟釘子」策略，是較為安全且有效的方法；過度熱情的追求，反而會引起反感。此外，追求者應正確認識戀愛，避免過度勉強，而是透過自我提升，提高自己的吸引力。女性則應善用「間接主動」的技巧，透過行為暗示來表達好感，進而掌握戀愛中的主導權。

EP329 小朋友也能懂的高效人生管理術——Bryan讀《在咖啡廳遇見彼得．杜拉克》

這集播客深入剖析了彼得·杜拉克的管理理念，特別是介紹了適合青少年閱讀的《在客廳遇見彼得·杜拉克》一書，讓讀者輕鬆認識杜拉克思想的精髓。此外，播客還探討了「以終為始」思維的重要性，強調在做任何決策或行動前，先定義預期的成果，再反推可行的途徑。播客也強調專注於優勢、管理時間以及培養經營者思維，這些觀念不只適用於年輕人，也值得成年人反思，幫助我們在多元的網路時代中脫穎而出，達成人生目標。

EP328 「勇敢」與「累積」： Joe & Bryan的年度回顧與展望

這集探討了各個面向的成長與應對挑戰，包括如何做出明智的決策，增進溝通能力，培養韌性，面對危機，從不同媒介培養同理心，展望 2023 年科技進步對個體的影響，擁抱改變的重要性以及幫助青少年的未來規劃。

EP327 職業大百科：對自己的人生下個戰帖，挑戰後就會看見更好的自己｜郵輪娛樂主持人 游舒詠

這段 Podcast 節目討論了郵輪生活的各個方面，包括工作內容、奢華體驗、遊戲活動、進入娛樂部門的難度、主持人職位的表現欲和培訓、應對英文不好的挑戰、展現自身優勢的方式、員工生活作息、辛酸和煎熬、薪酬福利、遊學打工的利弊、郵輪旅遊注意事項和好處。主持人分享了他們在郵輪上工作的經驗，並強調了各行各業都可以找到熱愛工作的佼佼者，只要大膽嘗試和持續磨練。

EP326 被父母的期待壓得喘不過氣？你要接受自己可以不用是個「好孩子」

這一期播客節目討論了家庭期待與個人追求之間的衝突。節目認為，父母的期待背後反映了我們自己對人生方向的迷惘，我們必須尋找明確的目標並堅定追求，才能擺脫父母的期待。在家庭期待與個人追求之間的掙扎中，我們必須做出一個抉擇，決定自己要為誰而活。在與父母溝通時，我們需要釐清自己的目標，並準備好應對父母的不同反應。我們應該探索自己的熱情和價值觀，並在做出決定之前考慮潛在的代價。即使與父母的觀念不同，選擇自己的道路也是一種孝順，因為這樣做不僅可以保全自己，也能為父母和後代創造一個更美好的未來。

EP325 長輩聊天教戰守則：春節如何應對長輩的關心？在公司前輩心中如何建立良好印象？

面對親友在過年過節時的過度關心，成年人應保有拒絕回答的權利，並建立「我已成年」的心態，不因長輩的詢問而感到困擾或不禮貌。與長輩互動時，可運用「反請教」和「延伸話題」技巧，避免直接回答敏感問題，並轉移焦點；與高階主管建立人脈，可在會議前後主動打招呼自我介紹，藉機建立關係；而溝通能力是一項可培養的技能，持續練習和提升將有助於在職場中提升影響力。

EP324 不要期待溝通能扭轉父母認知，兩代相處的關鍵在你

本播客探討了面對父母過度關心、施加壓力的問題。主持人建議了「避開」和「面對」兩種應對方式，並強調了自我認知處理的重要性。他們建議使用「一皮天下無難事」的策略，以理解和認同父母的觀點，避免衝突升級。然而，若父母無法支持或認同子女的選擇，他們建議採取建立信任感和建立「人生防火牆」等方式，來降低父母的影響力。主持人認為，找出情緒激動的背後原因，如背叛感或不安感，對於控制情緒至關重要。

EP323 部屬工作表現不符合期待，身為主管的你，該如何給予回饋？

這一期播客節目著重探討主管如何在職場中有效地給予員工回饋。重點包括及時回饋的重要性、區分行為和人格、避免威脅或權勢壓迫、採用「共同目標敘事」等溝通方式，以及團隊回饋的實務與流程。透過適當的回饋技巧，主管可以促進員工成長、避免誤解，並建立融洽的員工關係。

EP322 第一份工作時，找有名的公司重要嗎？

雖然選擇有名氣的公司可以爲你的履歷增添精彩，但重點是選擇能夠累積技能和資歷的公司。在選擇工作時，經歷比名氣更爲重要。選擇技術時，不應只看知名度和規模，而是應該考慮自己真正想做的事情。ในการ選擇職業時，也應關注自己的天賦、熱情和能做出成績的領域。

EP321 改變需要勇氣，而勇氣來自於思考。一段從半導體到自媒體的尋夢之旅 ｜說書人 瓦基 《下一本讀什麼》

這集「下一本讀什麼？」訪談，邀請《只工作不上班的自主人生》作者瓦基分享其從台積電工程師職位上的工作狂，轉型為全職書評人的歷程。瓦基強調，在評估清楚利益可能性後，他選擇辭去台積電的工作，開始經營自媒體，以解決自己與女友間不同文化的生活習慣差異，並表示投入「說書」領域僅僅一年多時間，便大幅增加了與家人凝聚力的背景下，成功活出自我。

EP320 有自信的人不會努力武裝自己。評斷你是否有自信的5個表現

EP319 布萊恩推薦5個「海外華人」Youtube頻道！開拓認知，用不同的角度看中國與世界！

EP318 我該嫁給一個自私到會犧牲我的利益，但有時似乎又很寵我的人嗎？

EP317 職業大百科：想做行銷這份工作，要永遠對人和產品保持好奇｜外商資深品牌行銷經理 Vicky

SP04《登機門》大人學廣播劇｜試播集

EP316 我 + 她 + 我原生家庭的相處難題