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大人學 · Business

大人的Small Talk

職涯發展｜人際溝通｜個人成長｜商業管理｜兩性關係姚詩豪(Bryan)與張國洋(Joe)兩位管理顧問，和你分享「成為成熟大人」的必備學問。－有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：[email protected] **若需匿名，請自行提供暱稱** － ➡ 大人學網站 https://www.darencademy.com/ ➡大人學Facebook https://www.facebook.com/darencademy/ ➡大人學Instagram https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ -- Hosting provided by SoundOn

Episodes

EP354 過了40歲職場難有機會？年紀，其實不是你職涯卡關的主因

隨著年齡的增長，職涯往往會遇到瓶頸，導致危機。主要因素包括沒有正確積累自身價值、技能過時、沒有掌握有價值的優勢，以及展現不佳的價值等。想要在職場上不被淘汰，就必須努力累積有價值的技能和經驗，並將技能轉換成別人聽得懂的成績，創造出價值，才能讓人願意雇用。

EP353 你曾因為階級落差感到沮喪或憤怒嗎？「心智強度」是你翻身的主要武器！

這集播客探討了社會經濟差距對個人心理帶來的影響。分享了講者成長過程中，因家庭經濟狀況而產生的心理不平衡和自卑感，並指出這種差距可能帶來的負面影響。同時也提供了建議，鼓勵聽眾不要因為經濟差距而自卑，而是要專注於自己的目標和發展，並建立心智強大的力量來面對因應社會經濟差距所帶來的各種挑戰。

EP352 誰說運氣是不能掌控的？你明明有能力抓住，為什麼要閃躲！人生強運的6個策略

這一期播客節目探討了運氣在現實人生中的作用，指出運氣並非完全不可控，個人可以採取行動，主動創造好運。具體而言，上班族可以通過放大機會，主動爭取難度較高的任務和專案，建立戰功，提升升遷和加薪的機會。同時，個人應主動爭取機會，培養多項關鍵能力，包括談判、協商、說服、風險管理、資產配置和關係經營，以提升自己在正向循環中持續進步。

EP351 天才的秘密：我不是什麼領域都有天賦，只是掌握了「學習的科學」｜小提琴家&教育家余道昌博士專訪

這一期播客節目探討了各種學習主題，包括從小學習音樂的樂趣和掙扎、自主學習和思考能力的重要性、流體智力與晶體智力的發展，從工程師轉型為媒體工作者的歷程、培養正確的心態和創新的必要性、傳統教育和能力培訓的區別、如何提升大腦能力以適應人工智慧時代的奠戰、在學習過程中建立長期記憶的重要性，以及提升學習力的方法等。

EP350 「你連一天50塊飲料錢都拿不出來嗎？」激將法為什麼有效？因為你被「自尊心」牽著走！

這一期播客節目探討了直銷人員慣用的「激將法」話術，他們會試圖以「激怒」的方式刺激顧客，逼迫顧客衝動簽約，尤其是經濟不寬裕或自尊心強的人容易受影響。此外，銷售人員也利用自尊心來施加壓力，讓顧客在公開場合承認自己沒錢，或偽裝自己有能力購買，以避免被他人看扁，這樣的不道德手法可能會損害第一線工作人員的自信心。不過，我們可以練習坦承自己的經濟狀況來應對推銷員的壓力，拒絕時保持冷靜和自信。

EP349 大家都說很重要的知識，我就非學不可嗎？到底什麼該學？該學多深？越學越焦慮又該怎麼辦？

這一期播客節目討論了在 AI 時代學習 AI 的重要性，強調了生活常識和專業技能的價值。建議在今年挪出時間學習 AI，並根據個人興趣和職業目標確定學習範圍和深度，以提升生活品質和社會參與。

EP348 經營診療室：回家創業引發家庭革命該放手？夥伴目標一致，事業才能長久

這一期播客節目探討了家族企業中經營者所面臨的種種挑戰，從反對、干預到價值觀差異，並提供了解決建議。節目強調了經營價值觀一致的重要性，建議在分歧無法調和的情況下，經營者應儘早分道揚鑣，以避免破壞家人感情和事業前景。

EP347 海外奮鬥數十年，回台求職卻處處碰壁！失落傳產台幹如何重新建立職涯方向？｜其利工業集團營運長上官飛鳳Iris 專訪

這一期播客節目探討了臺灣人回流、求職挑戰、中年失業轉職、四五十歲主管職場轉型、海外管理經驗凸顯、從中國大陸或越南回臺求職，以及產業趨勢與人才需求的議題。節目專家提出，面臨職涯變動時，需調整心態，評估自我的優勢與不足，適應市場需求，並積極尋求機會，以利於在變動的職場環境中保有競爭力。

EP346 AI浪潮下，優勢者反而更該具備危機意識

這一期播客節目探討了 AI 的最新發展，包括 ChatGPT 4.0 的進步、AI 通過心理學測試引發的意識疑慮，以及 AI 對就業市場和傳統職業的影響。節目強調了即使是能力強的人也需要及時關注新技術，適應變化，不斷提升技能。同時，AI 的快速發展也可能帶來產業轉變，個人應積極參與其中，了解 AI 的能力和局限，並探索其創造的新機會。

EP345 有什麼事情比追求一個更好的自己還重要？成為一個你真心認同的自己！

本期播客節目探討了追求完美主義的困境，指出過度追求完美會造成壓力和挫敗感，導致自我懷疑和反面行為。節目強調接納自己、專注於發揮優點的重要性。同時，節目也重新定義了人際關係的成功，提倡接受三分之一的認可，專注於建立有意義的聯繫而非普遍喜愛。最後，節目強調了肯定優缺點的重要性，鼓勵個人發揮優點，幫助他人，讓自己和他人受益。

EP344 別被空泛的夢想牽著走，不務實的目標永遠沒有實踐的機會

這集播客針對烏龍茶的求職方向建議，強調永續領域實務經驗的重要性，並點出烏龍茶本身法學背景的優勢。對於烏龍茶的猶豫，建議先深入了解永續領域的實際工作，並從自己的能力與優勢來思考，並建議透過取得執照等方式提升競爭力，以逐步邁向永續領域的目標。

EP343 AI這麼強，社會這麼亂，我該怎麼教小孩？AI時代的家長指南

本期播客探討了人工智能（AI）對我們的影響，涵蓋了對兒童的啟蒙讀物、AI在教學中的應用、使用AI的道德準則、AI對兒童的影響、AI事故中的歸屬判定、AI對法規與產業的挑戰，並介紹了一本淺顯易懂的AI科普童書，有助於聽眾對AI有更全方位的認識。

EP342 經營診療室：我想接班改革，老爸不放手該怎麼辦？

這一期播客節目探討了兩代之間在經營理念上的衝突，闡述了父子間常見的矛盾，並提出了親子衝突的根源和解決方案。節目強調，在進行企業改革時，應從小處著手，建立信賴感，並適時調整策略；與固執父親共同經營事業時，應取得父親信任，優先考量情緒感受，並有撤退計畫。

EP341 經典名句背後的殘酷真相：吃苦當作吃補？有些苦吃再多也沒用！

這一期播客節目主要探討了職場人際關係的重要性、喫苦的意義、夢想的價值以及實際行動的必要性。節目強調，職場人際關係需要系統化的方法，而喫苦應該是有目標和意義的，而非盲目忍受痛苦。此外，節目指出，夢想固然重要，但關鍵在於付諸行動，真正偉大的人是那些勇於執行和改變的人。最後，節目建議沒有明確夢想的人將願景拆分為小步驟，大膽體驗想做的事情，讓人生沒有遺憾。

EP340 如何避開中年危機？掌握正確的認知，才不至於打爛了一手好牌

這一期播客主旨是解決學校教育缺乏人生規劃指導的問題。為了克服此缺憾，播客課程《用經營公司的思維經營你的人生》提出實用策略，協助個人釐清目標、規劃職涯，並有效管理人生。

EP339 經典名句背後的殘酷真相：你以為「選擇比努力重要」，但事實是「不努力根本就沒選擇」！

本期播客節目探討了成功、失敗與努力之間的關係。它挑戰了「失敗為成功之母」的傳統觀念，強調小規模的成功更有助於後續的成就。節目中提出了一系列實例，說明將目標分解成可行步驟、使用 MVP（最小可行性產品）來驗證想法、以及承擔責任的重要性。節目主持人認為，真正的成功之道在於將努力與選擇相結合，並通過承擔責任來累積能力，而不是等到能力足夠才付出努力。

EP338 AI工具的短中長期發展趨勢，你準備好了嗎？

這一期播客節目著重探討了人工智能（AI）的飛速發展及其對各行各業的廣泛影響，強調了掌握和運用AI技術的重要性。同時，節目中也提醒了聽眾需關注AI帶來的道德風險與誤導信息隱患，並建議知識工作者應積極了解AI工具以提升競爭力。最終，節目強調了培養技能與信賴資產在AI時代的重要性，並鼓励大家擁抱變革，見證未來發展。

EP337 「躺平」很可能是個理性的決定，但你不覺得這樣的人生很無聊嗎？

這一期播客節目探討了成功的本質、努力與運氣的關係，以及理性與感性在創業與人生中的作用。主持人認為，在當今快速變化的社會中，年輕一代對承諾的可靠性產生疑慮，導致「躺平」心態的出現。而成功的關鍵在於用合適的態度面對人生課題，相信努力可以帶來積極的結果，樂觀可以作為一種保護機制，幫助我們繼續體驗人生。

EP336 承擔責任感覺好痛苦，不當主管不行嗎？

這一期播客討論了職場上的逃避，作者認為逃避並非長久之計，隨著年資增長，個人產能將不足以支撐薪資，公司將考慮提升員工能力，而帶領團隊或獨當一面是提升槓桿率的合理選擇。對於簡報苦手，作者建議找到不可或缺的定位，加強練習，與他人合作分攤壓力。克服上台恐懼，練習和準備腳本很重要，循序漸進練習，選擇不重要的場合練習上台，建立穩定度和安適感。對於學弟妹的職場恐慌感，作者建議多練習、尋求外部協助、逃離環境，找到適合自己領域。如果你嘗試了多種方法仍無法解決工作上的問題，則應考慮離開現有的環境，找到更適合自己的工作地點。工作本質上是一種合作關係，員工和公司應互相受益，才能建立長久的合作關係。

EP335 闖蕩世界的勇敢心法：勇氣源於自信，而自信始於貢獻｜矽谷阿雅專訪

這段播客節目中，探討了如何培養勇氣和自信，以及克服各種恐懼和挑戰的方法。並強調了實踐的重要性，以及在挫折中學習和成長。此外，也討論了人脈的重要性，無論是內向或外向，都可以通過主動幫助別人來累積人脈。以及在上台演講、職場衝突和性別歧視等方面提供實用建議。

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