《馬力歐陪你喝一杯》是一個「人物深度專訪」的網路廣播節目（Podcast），專訪對象從高階經理人，企業CEO，到在各個不同領域上的專業者。我們聊的內容從企業動態、商業趨勢到各種各樣不一樣的人生故事。希望透過他們的分享，可以帶給你不同觀點與思考模式，還有追求夢想的勇氣。 在這裡，我們喝的不是酒也不是水，而是各種關於人生的滋味。 《馬力歐陪你喝一杯》每週一集（太長時候會變成兩集），每週五晚上更新，希望透過聲音的形式，讓大家可以在通勤、運動或放鬆的時候可以隨選收聽。如果你有想聽的人物採訪，歡迎留言或私訊告訴我們。本節目由關鍵評論網製作播出。
本期《閱讀提案》在台北國際書展現場直播，由馬力歐與蘭迪共同介紹書籍《什麼纔是經營最難的事》。兩人深入探討了作者從工程師到創業的歷程，以及公司經歷網路泡沫化後如何起死回生的故事。節目重點在於解析書中實戰派的經營管理心法，例如裁員、薪資調整、企業文化建立等。他們還將書中的觀點與「管理債」概念相結合，探討新創公司常見的管理問題，如職位安排、調薪制度和多頭馬車等現象。此外，節目還引用聽眾來信案例，分析如何運用書中原則應對職場霸凌和上下級意見不合等問題，強調管理者應勇於面對衝突，避免逃避決策。
本期《馬力歐陪你喝一杯》邀請了演員鍾瑤，深入探討她從模特兒轉型為演員的心路歷程。訪談圍繞鍾瑤的個人經歷，從早期擔任模特兒時在東京、紐約和巴黎的文化衝擊，到後來決定轉行成為演員，並分享了她在演藝道路上的挑戰與成長。鍾瑤坦言，模特兒生涯讓她有機會環遊世界，但她更渴望在表演中找到熱情。她也分享了新書《她的名字是一條魚也是一隻鳥》，書中以第三人稱的方式，記錄了她從 16 歲到 40 歲的人生故事，以及原生家庭對她的影響，並探討了愛與自由的真諦。
本集節目邀請骨科醫師吳肇基，探討阻力訓練對中老年人的重要性。吳醫師分享了他從醫學角度觀察到的現象：同樣年紀的老人，健康狀況卻大相逕庭，促使他研究如何透過訓練改善老年人的生活品質。他提倡肌力訓練，強調即使是關節退化的患者，適當的重量訓練也能強化肌肉，保護關節，打破「越痛越不動」的惡性循環。吳醫師也分享了說服父母開始重訓的經驗，強調找到動機和樹立榜樣的重要性。此外，節目中還討論了「大小原則」、有氧與阻力訓練的衝突，以及瘦瘦針等熱門話題，旨在推廣正確的運動觀念，鼓勵大眾及早開始肌力訓練，為健康打下基礎。
本期《管理通靈信箱》針對聽眾星雲在公部門遭遇主管針對，工作熱忱受挫的問題，提供了多方面的建議。首先強調照顧好身體和心理的重要性，建議透過運動（特別是重訓）、健康飲食和充足睡眠來穩定情緒，並推薦閱讀《不要對所有事情有反應》一書，學習不對所有事情過度反應，避免內耗。主持人認為星雲實際上在工作中具有主導權，鼓勵星雲將焦點放回自己身上，做好基本功，不必為了迎合主管而勉強自己。同時也提醒聽眾，工作上的問題有時難以立即解決，重要的是調整心態，將價值判斷的主導權掌握在自己手中，並意識到改變時機的重要性，不必急於一時。
本集節目由馬力歐專訪李霈瑜（大霈），深入探討其內心世界與家庭故事，尤其著重於她與剛過世父親的深厚情感。大霈分享了父親身為長榮第一批機師的背景，以及父母離異後她與父親同住的溫馨回憶，包括父親堅持將制服燙出完美線條的細節。她提到父親樂觀、善良，熱衷中醫並為人推拿針灸，這些特質深深影響她的人生觀。大霈也談及父親過世帶來的衝擊與體悟，以及在國家戲劇院演出時，劇組為父親留座所帶來的感動。她鼓勵大家勇敢說愛，珍惜與家人的相處時光，不留遺憾。
本期管理通靈信箱探討了「為什麼越來越多人不想當主管」的現象。 講者們分析了不願晉升主管的幾個主要原因，包括壓力大、需要參與政治鬥爭、薪水不成比例、以及難以管理新世代員工。 此外，房價高漲使得主管職位帶來的薪資增長，難以實現購房目標，也降低了晉升的吸引力。 講者們也提到扁平化管理使得主管責任變大但權力未隨之增加，進而降低了管理效率。 節目中建議公司應明確主管職位的價值與職責，並採用 RACI 模型來釐清角色分配，以提升主管的吸引力。
本集節目由馬力歐採訪蘇家宏律師，探討遺囑和婚姻中的金錢觀念。蘇律師分享了立遺囑的重要性，強調這能確保個人財富自由地分配給所愛之人，避免家庭爭產。他解釋了特留份的概念，並建議透過婚前協議或婚姻協議，事先談清生活費、住房、子女姓氏等問題，以減少未來婚姻中的摩擦。蘇律師並建議聽眾在世時可透過贈與或信託來靈活運用資產，他並鼓勵大家勇於面對金錢議題，確保愛情與麵包兼得，為幸福婚姻打下基礎。
本集節目採訪了「酒與妹仔的日常」團隊的共同創辦人黃蛹，以及共同撰寫書籍的林國峯，深入探討了台灣酒店文化的多元面向。訪談中，黃蛹分享了自己從事酒店工作的經歷，從日式酒店到臺式酒店，揭示了不同類型酒店在文化、薪資結構上的差異。節目也討論了酒店公關的多樣性，打破了社會對酒店從業人員的刻板印象，並探討了「酒與妹仔的日常」如何透過藝文活動、工會組織，為酒店從業人員爭取權益，以及提供支持系統。林國峯則從旁觀者的角度，分享了他對酒店文化的觀察，以及對「酒與妹仔的日常」團隊的看法。
本集節目由馬力歐採訪陳翰琨（Kevin），探討台灣太空教育的現況與未來發展。陳翰琨分享了他如何從科幻小說啟發太空夢，並創立探空隨筆，致力於超小型衛星開發與太空教育。訪談中，陳翰琨詳細介紹了衛星的發展歷史、不同類型衛星的用途，以及超小型衛星的獨特應用。他強調，儘管台灣在太空領域面臨資源和人才的挑戰，但透過國際合作和創新思維，仍能在全球太空產業中佔有一席之地。陳翰琨也分享了他參與 NASA 群眾外包專案的經驗，以及在巴西和阿曼等地進行太空交流的趣事，展現了他對太空事業的熱情與對台灣太空教育的期許。
本集節目邀請了前國中國文老師梁芳瑜，探討她離開教職的心路歷程與對教育體制的反思。梁芳瑜從小立志當老師，一路從師範體系到成為榜首教師，卻在任教 12 年後選擇離開，引發社會對教育體制的反思。訪談中，梁芳瑜分享了她對中學教育的想法轉變，從嚴格管教到重視學生的正向發展，並提到教育改革步伐過快，使老師在理想與現實中掙扎。她也提到離開教職後，更重視身心健康與家庭，並以講座和寫作分享經驗，希望能喚起社會對老師的關心與理解。
本集節目「馬力歐陪你喝一杯」邀請到蔡依霈和鄭依芸，兩位分別來自師大地理系和中正大學財經法律系的學生，分享他們參與中華電信基金會「蹲點‧臺灣」活動的經驗。他們前往彰化西州大莊村，進行為期 17 天的服務與記錄，深入了解當地共餐文化對社區長者的重要性，不僅提供營養午餐，更促進交流與互相關照。過程中，他們設計了兩套桌遊和一個體驗式行銷企劃「如何成為西州人」，希望讓更多人認識大莊村的特色。儘管兩位皆為內向者，他們藉由活動突破自我，與居民建立深厚連結，並從中體會到為社會貢獻的價值。
本期節目邀請臺大社會系特聘教授藍佩嘉，探討其新書《成為新二代》的核心議題：在臺灣獨特的政治環境下，誰是臺灣人，以及臺灣人認同的本質。節目中分析了新南向政策對新二代身份認同的影響，從負債轉為紅利，進而成為國家資產的轉變。藍佩嘉教授分享了 61 個訪談中的故事，特別是中國新移民二代在臺灣社會的隱蔽身份，以及他們如何透過各種策略來管理和展演自己的認同。節目還討論了臺灣社會對移民觀感的變化，以及新二代在教育環境中，如何從差異被歧視到差異成為優勢的轉變，並探討了在擁抱雙文化認同的同時，新二代可能面臨的矛盾和挑戰。
本期《馬力歐陪你喝一杯》邀請到童星出身的歌手、演員方宥心，分享她從童星到重返演藝圈的心路歷程。內容談及方宥心童年時期參加歌唱比賽的經歷，以及在國高中時期因課業壓力而罹患憂鬱症，後來透過參加《超級星光大道》重拾對舞台的熱情。訪談也深入探討了她轉型成為演員的過程，如何克服非科班出身的挑戰，並分享了參與音樂歌舞劇演出的感受，以及對入圍金鐘獎的看法。此外，方宥心也分享了她獨特的充電儀式，並介紹了即將演出的音樂劇《生命中最美好的 5 分鐘》。最後，她也透露想嘗試當導演，並想以喜劇方式呈現上一代女性的故事。
Follow this podcast in Podwise
Sign in to get AI summaries, transcripts and mind maps for any episode, including new ones.
