羞耻Play

129 假高潮骗不了潜意识——EK视角下的完美主义、焦虑、自我攻击与神圣做爱

128 实话不等于真相。

127 让你支棱起来的黑魔法——最大的动力就是没有动力！

126 似乎永远都在的内在批评家，不一定要追根溯源去疗愈

125 如何不被恶评trigger

124 创作卡壳，荣格的暴强解法，我不允许有人不知道！

123 一个问题，让冲突降级，边界清晰，力量归位

122 帮你做更少事、赚更多钱的三字经：Who Not How

121 公共场合无法表达，多半是因为活在了“沟”里

A messy beginning of a new journey.

119 我从羞耻里毕业啦！全靠这3个角度

本期是羞耻 Play 的最后一期，主播回顾了过去一年对羞耻话题的研究和个人经历，并总结了三个重要的观点，希望帮助听众摆脱羞耻感。这三个观点分别是：意识到羞耻感重的人可能承担了集体无意识中不属于自己的羞耻；很多羞耻感源于对父母的负面评价，要学会接受父母本来的样子；以及将羞耻转化为健康的愧疚感，关注行为上的改进而非否定自我。主播接下来会关注行动、商业和个人影响力等话题，并计划建立一个社群，同时小宝桶专栏也将逐渐收尾。

118 对冲完美主义，就用乱七八糟魔法

117 不喜欢自律？老找借口拖延？那你肯定好这口

116 如何摆脱家族业力？上一辈有创伤，也有矿（feat. 凉意）

115 创作者的恐惧不需要被解决，嚎出来就好

114 万能定价公式，新老创作者/咨询师/设计师都适用

113 你的金钱超能力、金钱大软肋各是什么？（Crystal 祉迎）

113 你的金钱超能力、金钱大软肋各是什么？（嘉宾：Crystal 祉迎）

本期播客节目讨论了谈论金钱时人们可能出现的心理收缩和脑子起雾现象，以及金钱对个人决策和情感的影响。金钱被认为是敏感和私密的话题，引发人们的焦虑和不安。然而，通过与他人分享和支持，我们可以缓解金钱话题带来的压力，并更加开放和轻松地探讨金钱。同时，个人的金钱观念、家庭支持和数字执念等因素都会影响个人的决策。此外，金钱与安全感、满足感和想象力之间存在复杂的关系。通过讨论消费主义、命理和咨询服务等议题，我们能够更深入地了解金钱对个人和社会的影响。

112 攻击性：是野兽，也是驯兽师（对谈：凉意、Steve、伟霆）

112 攻击性：是野兽，也是驯兽师（对谈：凉意、Steve、伟霆）

本期节目讨论了攻击性的概念，包括其表达、动机和影响。攻击性可以是健康或破坏性的，取决于其表達方式和意图。当攻击性以平衡和同理心表达时，可以促進親密關係和個人成長；當攻擊性失控或傷害他人時，則可能導致負面後果。節目還探討了在不同情境中表達攻擊性，以及在衝突中保持理性與情緒平衡的重要性。