
EP637 我想去面試卻又怕被老闆知道?別讓「#忠誠焦慮」限制了你的職涯!|大人的Small Talk
15 Jan 2026
27m
【大人學】是一個以社群服務為導向的知識分享平台,本意是「成為成熟大人必備的學問」。我們透過文章、講座、課程、Podcast等媒介,傳遞職涯規劃、人際溝通、個人成長、商業管理以及兩性關係等主題。


本期節目採訪了《卡片盒筆記法》作者 Sönke Ahrens,探討如何建立個人知識體系,在 AI 時代進行深度思考。Ahrens 認為,人類應專注於培養直覺、創意及連結能力,而非與 AI 比較算力和記憶。他提倡卡片盒筆記法,透過將資訊轉化為個人觀點,並將不同想法融合,形成獨特的知識體系。節目中,Ahrens 分享了卡片盒筆記法的核心概念,包括區分 fleeting note、文獻筆記、永久筆記和專案筆記,強調知識工作者應靈活運用此方法,將外部資訊內化為己用,並應用於創作和解決問題,從而擺脫知識爆炸的困境。


















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