040 六大之外的选择：瓦伦西亚马拉松@跑者故事
09 Dec 2023
58m
杰克蜀黍 · Lifestyle
杰克蜀黍的唠叨
好友共读、分享跑步的书籍和乐趣。
Episodes
039 上马后的聊天局@纯闲聊
26 Nov 2023
1h 1m
038 "科学训练“的套路@纯闲聊
16 Nov 2023
18m
036 通过自我PUA能治撞墙？@读书会
09 Nov 2023
49m
035 人生的重要经验都是从漫画中习得的|包包小姐@强风吹拂
03 Nov 2023
50m
034 从5.6K入门到底能跑到远|Sunny @跑者故事
28 Oct 2023
52m
033 从上海10K赛聊到了中年人的救赎@纯闲聊
25 Oct 2023
52m
032 双胞胎的区别还是蛮大的 @强风吹拂
14 Oct 2023
31m
031 村上春树会如何评价碳板跑鞋？@纯闲聊
07 Oct 2023
1h 25m
030 当我谈论跑步时，我在谈论什么，伪@读书会
22 Sep 2023
50m
029 曾经的跑步比赛观众：三三@强风吹拂
08 Sep 2023
2h 12m
027 跟着灰二练，没错的！@强风吹拂
13 Aug 2023
1h 23m
026 埃塞尔比亚人不需要跑步天赋@读书会
10 Aug 2023
52m
025 如果竹清庄是个家，那谁是爸爸？@强风吹拂
06 Aug 2023
1h 54m
024 重新认识信哥@跑者故事
27 Jul 2023
58m
023 成绩是“修行”的奖励 @强风吹拂
25 Jul 2023
1h 43m
022 像她那样奔跑@读书会
21 Jul 2023
1h 17m
021 灰二是大谋略家?@强风吹拂
18 Jul 2023
2h 18m
020 能赢、能练、能躺的花菜小姐@跑者故事
07 Jul 2023
39m
019 我们和穆萨有同样的视角@强风吹拂
04 Jul 2023
54m
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