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fit4life | fitgirl weekly chat

两位全平台百万粉丝女性运动和健康生活方式博主;每周关于女生健康,运动,饮食及健康生活方式的私聊;治愈,轻松,私密,无论你正在减肥,刚开始运动,初入职场;还是对自己的身材,相貌,生活方式不满意想要改变;这每周一小时的闺蜜私聊,都是你的治愈暖汤。 加入听友群 方法1️⃣:加“fit4life999”等小助理加你(如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况,齐给大家稍安勿躁过一天在申请,或者直接通过方法二添加企业WX) 方法2️⃣:公众号回复“我要进群”即可 Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓:fit4life 微博/小红书/B站:fit4life 公众号:fit4life健身与美食 淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅) 商务联系:[email protected]

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274-对抗酷暑,聪明人选择的室内和水上运动推荐,以及缺心眼儿去户外跑步的故事

09 Aug 2022
1h 21m
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273 - 两次比赛两次站台,你累的时候他们也累 | 铁三其实是场心理战

04 Aug 2022
1h 19m
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272 - 如何在一周之内参加60公里越野赛和一个铁三比赛|赛季如何快速恢复身体状态

03 Aug 2022
1h 3m
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271-“全村儿的希望”一夜变残废,如何将一手“烂牌”打精彩?|五仁儿来信

28 Jul 2022
1h 8m
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270 - 之前超过我的人,最后都被我落在了后面 |60公里跑了11个小时的崇礼168越野赛

26 Jul 2022
1h 31m
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269 - 千万不要吃变质的清补凉,保洁阿姨对不起 | 这是一期不能吃饭听的节目

22 Jul 2022
1h 3m
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268 - 骑游独库,我完成了人生三大梦想之一|其实独库不止从头骑到尾这一种玩儿法

20 Jul 2022
1h 14m
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Special edition-我们在万宁租了一个大别野!|欢迎来到城市浪人的乌托邦

15 Jul 2022
1h 3m
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267 -热玛吉和康复科治肌肉拉伤的器械没区别!?|医美的底层逻辑真就这么简单

12 Jul 2022
1h 19m
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266-胳膊粗不敢穿吊带,有橘皮不能穿短裤?谁说的我们就得适合所有衣服?|关于安全感

07 Jul 2022
1h 19m
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265- 为了省钱,我总有办法在各种会员卡里办那张最不划算的!|偷鸡不成蚀把米

06 Jul 2022
1h 16m
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264 - 从卫生纸到胡辣汤,从快充插头到防晒面罩|最近购入的好货良心分享

30 Jun 2022
1h 13m
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263-一起长大的闺蜜渐行渐远我该挽留吗?三人行,我不高兴你俩走太近!|关于友情

28 Jun 2022
1h 5m
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262 -黄衫绿衫圆点衫,手把手教你看懂环法自行车赛|让人看了热血沸腾的记录片推荐

23 Jun 2022
1h 6m
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261- 什么样的“疼”可以忍?什么样的“疼”必须立刻停止运动|如何避免、缓解运动伤害

21 Jun 2022
1h 9m
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260 - 加更!关于258期评论区的回复,希望大家都能听完

19 Jun 2022
1h 26m
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259 - 另一半想摆烂,我该任其躺平还是督促ta上进?|回复留言

16 Jun 2022
1h 8m
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257 -山沟里的七斤辣炒黑毛猪和土豆片,是我这辈子吃过最香的一顿饭!|贵州骑游(下)

10 Jun 2022
1h 20m
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256 - 每逢出行必有意外,核酸没出来不让登机那都不叫事儿|贵州骑游(上)

05 Jun 2022
1h 21m
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255 - 选车、装备和安全知识 | 公路车这么火,入坑别着急,先听听本期节目

31 May 2022
1h 18m
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