📣歡迎前往 YouTube 收看影像版▶️https://youtu.be/c0qfKkKjnmg ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ⚓️歡迎報名2026年第九屆超男訓練營 👉 https://chaoman.org/resource/workshop/240 日期：2026年 11月14日 - 11月15日地點：麻布山林 (新竹縣北埔鎮麻布樹排6號) 🌟前往「超男」官網，瞭解更多資訊：https://chaoman.org/ 或使用LINE直接洽詢：https://lin.ee/vblBsJz ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 生活中有好多選擇，彷彿一定得選一邊。想把工作做好，也想多陪陪家人；想追求穩定，卻又捨不得放棄冒險的可能。可是，如果兩個答案都有道理呢？一百年前，物理學家也曾為一道難題爭論不休：光究竟是波，還是粒子？丹麥物理學家 Niels Bohr 提出了「互補性」（Complementarity）的概念，後來甚至把象徵陰陽互補的太極圖放上自己的家徽。這一集，劉軒從波耳的故事出發，分享自己當年在哈佛上發展心理學家 Robert Kegan 的課時，對「成熟」的一次重新理解。透過「眼鏡」和「董事會」兩個有趣的比喻，我們來認識成年人心智發展的不同階段，以及為什麼真正理解一個與自己意見相反的人，遠比想像中困難。最後，劉軒也分享三個簡單的練習，幫助我們跳脫非黑即白的思考，在看似衝突的選擇之間，找到新的可能。 💡 重點段落 (00:00) 光究竟是波，還是粒子？波耳的互補性理論 (02:35) 為什麼人生總讓我們覺得一定要二選一？ (08:01) 哈佛教授 Robert Kegan：成年人的心智還能繼續成長嗎？ (09:23) 從「眼鏡」到「董事會」：理解心智發展的三個階段 (16:07) 真正的整合是什麼？一個關於家庭重大抉擇的故事 (18:04) 〔本集練習：跳脫二選一的思考〕 (21:53) Paradox Mindset：面對矛盾的心態，如何影響我們的表現？ (24:43) 回到波耳的太極：對立的兩邊，也許可以互相成全〔本集練習：跳脫二選一的思考〕想一件最近讓你左右為難的事，不需要是什麼人生大事。檢視自己的預設立場：寫下你現在的想法，問問自己：「我的答案，是建立在什麼假設之上？」認真站到對面去：試著替另一種選擇找到最有力的理由。對方的觀點，有沒有可能也有道理？把「但是」換成「也是」：如果兩個需求都很重要，有沒有一種新的安排，能讓它們同時被照顧到？不急著找出答案，先練習把自己的視角放大一點。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🗒️ 研究與資料出處 Niels Bohr Archive. Some Niels Bohr Quotations. https://nbarchive.ku.dk/outreach/bohr-quotations/ Fitzgerald, F. S. (1936). The Crack-Up. Esquire. https://www.esquire.com/lifestyle/a4310/the-crack-up/ Kegan, R. (1994). In Over Our Heads: The Mental Demands of Modern Life. Harvard University Press. https://www.jstor.org/stable/j.ctv1pncpfb Lord, C. G., Lepper, M. R., & Preston, E. (1984). Considering the opposite: A corrective strategy for social judgment. Journal of Personality and Social Psychology, 47(6), 1231–1243. https://doi.org/10.1037/0022-3514.47.6.1231 Miron-Spektor, E., Ingram, A., Keller, J., Smith, W. K., & Lewis, M. W. (2018). Microfoundations of organizational paradox: The problem is how we think about the problem. Academy of Management Journal, 61(1), 26–45. https://doi.org/10.5465/amj.2016.0594 -- Hosting provided by SoundOn

EP515｜真正的成熟，是學會與矛盾共處

劉軒的How to人生學

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