【嘉宾简介】

吴景彪，1989年生，福建南平人，前中国国家举重队男子56公斤级运动员。

11岁开始接触举重，2007年入选国家队，同年首次登上世界赛场。2009年韩国，高阳世锦赛抓举拿了首个世锦赛金牌。2010年土耳其安塔利亚世锦赛，以抓举132公斤、总成绩292公斤，拿下职业生涯首个世界冠军头衔；同年广州亚运会夺冠，抓举133公斤刷新亚洲纪录。2011年巴黎世锦赛，包揽抓举、挺举、总成绩三枚金牌，成为该级别当时公认的世界第一人。

2012年4月伦敦奥运选拔赛，他带着手伤上阵，以总成绩300公斤战胜北京奥运冠军龙清泉，超越亚洲纪录，拿到伦敦奥运会资格。同年伦敦奥运会，最后一把161公斤试举失败，以总成绩289公斤获得银牌。赛后接受采访时，他突然向镜头鞠躬道歉——那段画面，成为很多人对那届奥运会最深的记忆之一。

退役后，他转向举重培训和器材供应领域，2017年创立"景一举重"品牌，致力于把专业的举重技术，带给更广泛的普通训练者。

【内容简介】

2012年伦敦奥运会，最后一把161公斤，试举失败。走下赛台接受采访的时候，他突然向镜头鞠了一躬——那段画面，成了很多人对那届奥运会最深的记忆之一。

这一期，我们请到了吴景彪。

你会听到：

11岁开始练举重，一个被认为"力量偏小、不算好苗子"的孩子，怎么一路练到世界冠军；顶级竞技赛场上那些外人很少知道的硬规则；2009年全运会那次意外的季军，为什么反而成了他职业生涯的转折点；伦敦那块银牌，还有那段被反复播放的采访——十几年过去，他现在怎么看当时的自己；退役之后，他为什么选择回到举重，把专业的东西带给普通训练者；以及一段很实用的技术讨论——大众练抓举、挺举，最常犯的那些错误到底出在哪。

节目最后，他给所有运动爱好者留了四个字——合理用力。这四个字，是他用二十多年，从赛台一路走到讲台，才真正想明白的东西，说的是训练，也不只是训练。

【收听攻略】

00:00 开场：举重世界冠军退役后在做什么？

08:30 把专业举重带给普通爱好者

20:00 11 岁入行，不服输的运动员底色

30:30 顶级竞技赛场的硬规则

41:00 伦敦奥运会银牌的遗憾

52:30 退役十余年的输赢观

59:30 大众练抓举 / 挺举的常见误区

71:30 给所有运动爱好者的终极建议:训练和人生都要"合理用力"

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Vol.117 对话吴景彪：人生如赛场，要“合理用力”

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