🟣 本期内容

上一期，我和心理咨询师四四谈了婚前咨询必须要问的15个问题，很多听友大呼过瘾；聊完了，你以为通关了？不，结婚只是两个人共同开户的开始。

这期，我们请回心理咨询师四四，聊婚后那些滤镜碎掉、粉红泡泡破灭的时刻。

我们聊了滤镜是怎么戴上的——佳莹第一次在公园见到先生，瘦瘦的，精干的，第一眼就觉得"这是我想要的"。四四说，等一下，瘦除了帅，还意味着什么？

四四也讲了自己的事。她当初爱上老公是因为松弛感，结了婚才发现，松弛的另一面是"什么都不放心上"。她说她写了一本书叫《爱情的100课》，第一课就是——你爱上的，常常是你未来会恨的。

我们还聊到婚姻咨询室里发生的事。四四说咨询师经常做的事就是按暂停，倒带，让他再听一遍。因为两个人都在说话，但谁也没听见对方。

四四还给画了一张婚姻地图：0到3年是磨合期，滤镜碎掉，问题全暴露出来。然后是多者关系阶段，孩子、保姆、父母都进来了。再往后十几年，粉红泡泡彻底没了，好的婚姻是两个人互为魔术师，手搓泡泡给对方看。

最后，佳莹还给了一个自己的掏心窝子建议，去见两个人，一个是婚姻家事律师，一个是婚姻咨询师。前者帮你看清最坏会怎样，后者帮你看清你是谁。你是谁，就经营一段怎样的关系。

🎙️ 本期嘉宾
四四，心理咨询师、婚姻家庭咨询师，婚姻咨询1000小时经验。港澳台出版《经营爱情的100个心理学》，人社部《婚姻家庭咨询师实操手册》编者，婚姻家庭咨询实操课程讲师、督导。做过婚前辅导的专题研究，辅导过的夫妻目前离婚率0。
➕四四V信：sisi44（注明：进化人生+心理咨询）

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作为ICF国际教练联盟认证的大师级教练，佳莹创办了真我教练（ICF认证教练培训体系），并和团队长期从事创始人、高管团队的教练服务。

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🟣 本期时间轴

00:00 第一课：你爱上的，常常是你未来会恨的

02:17 唯一的坎，会幻化成72变

03:50 佳莹的"公园梦幻初见"和四四的两锤

07:00 瘦=帅，还是瘦=克制？

09:30 四四自曝：我爱上"松弛感"，婚后变成"不担责"

15:00 换一个人，问题会消失吗？

18:00 婚姻里的系统思维：别只盯着他，看全家

19:30 "幽灵角色"：你家里悬浮着谁的父母？

20:55 佳莹的换房梦：这是我的梦，不是我们的

27:00 四象限工具：你好我好，还是大家都不好？

29:50 自我欺骗，还是认知改释？

37:30 婚姻咨询室里，咨询师按了"暂停键"

39:39 被拽来做咨询的男方，为什么哼着歌出去？

43:30 给所有人的建议：见两种人

44:25 婚姻全生命周期：0-3年磨合，多者关系，亲情倾向

📮 互动方式

欢迎在评论区留言，分享你在婚姻里"滤镜碎了"的瞬间。

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🟣 往期精彩：

Vol.80 婚前没人告诉你的15个问题：聊完再结婚，能少离一半

Vol.61 从精神离职到重新找到人生定位，工作的意义到底是什么

Vol.63 母女关系，原不原谅都可以

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《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客，由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中，用心、有趣、有爱的陪你走一程，和你一起珍藏每一段经历，绽放真实的自我。

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本期节目制作人

胖鱼酱剪辑室

BGM

开头🎵：JVKE - golden hour

结尾🎵：春-陈久七

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Vol.81 你爱上的，常常是你未来会恨的

进化人生

Vol.81 你爱上的，常常是你未来会恨的