不要被“反卷”的文化影响了你努力的欲望，努力和卷不同。

这两年有一个感觉，互联网文化中对“卷”的疯狂使用，已经完全模糊了它和努力的概念区别，前者有着一种升级、竞争、对比的色彩，甚至过度竞争，好像总要跟别人比，不得不卷。而努力，从来都是古典的美德。

正是因为这种混淆，让许多人以为努力等于卷，于是就专心“不卷”，但我也是这两年才意识到真正努力的人从来没停下来努力，只是他们的努力是在具体的事儿上，而不是为了outgrow谁，更像是为了实现自己的目标和欲望。某种程度上我觉得互联网铺天盖地的反卷其实误导了一部分人。

不需要为了自己拼命努力而感到羞耻，也不需要为自己不想努力过度解释自己，选择与自己欲望和能力匹配的生活就很好。

最重要的是，想要什么就去努力，这不叫卷。

更重要的是，你真的知道自己想要什么吗？

00:00:00 对卷的滥用带来的误导，卷和努力的区别，被动的和主动的

00:06:00 很多人从来没停下来努力，不受集体思维的干扰

00:08:00 我的“自证”，外貌、身材、生活

00:17:00 过去的努力，美国的第一份工作，不为努力而感到羞耻

00:22:00 语言的滥用，对思维的异化

00:24:00 努力，是过程，是对自我的专注

00:27:00 选择与自己欲望匹配的生活就好

AI时代被隐去的过程，让过程显得更稀缺和重要

00:29:00 怎么努力：AI时代被隐去的过程，让过程显得更稀缺和重要

00:36:00 为什么什么去努力，世俗 vs 意义《第二座山》David Brooks

00:48:00 你到底想要什么？René Girard提出了“模仿欲望”的理论

提到的书《模仿欲望》柏柳康

00:55:00 努力就是生活本身

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主播介绍：

MIALIU，十年工龄时尚博主、写作者。女的，爱吃，能睡，喜欢运动。喜欢看书写字，和展开对生命的胡乱思考。

四川大学经济贸易本科，美国雷鸟商学院研究生。六年美国工作生活，现居上海。

全网不同名😊：

小红书@mialiuuuu

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人体含水量在60%～70%左右，随着年龄的增长会逐渐减少，新生儿期约占体重的80%，婴儿期约占体重的70%，成年男性约为60%，成年女性约为55%。而水分在大脑中占比在70-80%，神经元和神经胶质都需要水分来完成自己的工作。

给自己的身体保持水分，给自己的大脑保持水分，我们才能好好的活下去。

喝水是生活中最重要的人类行为，而思想就是无形的水分。

记得多喝水哦。

88. 想要什么就去努力，这没什么错

保持水份 MUNCHY HUMAN