episode382「お酒(N4)」

かつては毎日お酒を飲んでいた習慣が変化し、現在はポッドキャストのイベント時のみ、月に 2 回程度に飲酒量を減らしたことで体に生じた変化が語られている。飲酒頻度の減少に伴い、以前よりも少量のアルコールですぐに酔うようになり、翌日の頭痛や吐き気といった二日酔いの症状が以前より重くなった。一方で、お酒に弱くなったことは、少ない酒量で楽しめるため経済的であり、飲み過ぎを防げるため健康面でも利点がある。飲酒による特別な高揚感と、飲まないことによる健康的で経済的な生活のどちらにも価値があり、自分に合った付き合い方を選択することの重要性が示されている。