这一期播客，来自莫守与DR.CHEN联合推出的居家芳疗七日之旅第二期的结营直播。邀请你跟随陈炳坤博士的视角，慢慢走入植物生命里隐秘的辛酸与坚韧。

陈博士说，很多植物会顺风生长，因为硬抗会折断；但野百合不是。它顶着风长，伤痕累累，却还是想完成自己的使命。

于是，我们也开始重新理解情绪。

那些被压住的委屈、在人前说出口的“我很好”、习惯性的坚强，也许都像野百合一样，在风暴里学会了生存。植物不是来替我们解决问题，而是在它们的生命经验里，给我们一些陪伴和提醒。

如果你最近也有一点累，或者正在经历某个不容易的阶段，希望这一期，能陪你走一段路。

“这段时间辛苦你了，
谢谢你这么努力。
现在，你可以放松了。”

⏰ Timeline：

05:35 香气不仅是好闻，更承载着植物的心事

09:02 玫瑰的刺与泪：在最寒冷黑暗的时刻，积蓄着最饱满的生命能量

16:23 人的情绪就像植物长出的刺：一套自我保护的防御机制

19:34 四千公斤花瓣的凝结：每一滴精油，都是植物历经煎熬落下的眼泪

22:52 植物与人类心灵产生的同频共振：为什么闻到某些香气时想要流泪？

28:23 敞开与感恩：收起内心的盔甲，用心念接收植物跨越物种的能量回流

30:37 一个简单的日常练习：在手心滴一滴精油，给自己一次深呼吸与情绪和解

43:40 被风吹来的种子：悬崖上的野百合

47:27 野百合的坚持与勇气：在恶劣环境中绽放的生命之歌

50:40 植物会穿透你的伪装：那些关于疲惫、坚强与允许脆弱的时刻

57:04 当我们听懂了植物的故事，也就慢慢改变了与这个世界相处的方式

✍️ 本期嘉宾

🎡 深圳活动

🎵 本期音乐

片头曲｜潘越云《野百合的春天》

片尾曲｜GALA《追梦赤子心》

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芳疗实验室 | 04. Ata×陈炳坤博士 精油如何调频情绪

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