（限时公开）课代表和鸭哥工作的实况 | how the sausage is made

提升 AI 使用效能的关键在于将脑中的目标与逻辑 “外化” 为结构化的文档与技能（Skills）。通过构建 AgentMD 等上下文基础设施，将日常工作流（如会议记录、文档处理）自动化，能显著降低 AI 交互的摩擦成本。高效的 AI 使用者不仅是工具的调用者，更是 “人肉电池”，通过提供高质量的上下文数据与明确的评估标准（Benchmark），让 AI 能够自主完成任务。这种从 “AI 为我服务” 向 “我为 AI 提供高质量输入” 的思维转变，是实现 AI 数字化分身、提升工作流自动化的核心路径。