本期节目邀请到中国健身行业标杆人物——陈蕴老师，他不仅是手握150张国际认证的“证书狂魔”、培训数万名教练的功能性训练领军者，更是安德玛中国首位签约教练、OneFit创始人。节目中，陈蕴老师以坦诚的姿态，分享了他从“健身教练”到“行业教父”的20年深耕历程。

收听攻略

节目中，陈蕴以犀利观点与幽默叙事，揭开健身行业的光环与真相，为从业者、创业者、健身爱好者提供一份“破局指南”。

✅ 健身教练、行业从业者：获取职业成长与突破瓶颈的实战经验
✅ 创业者/夫妻档：学习团队管理与品牌打造的“避坑指南”
✅ 健身爱好者：理解功能性训练的本质，避免盲目跟练
✅ 迷茫的年轻人：从陈蕴的“非主流”人生选择中汲取勇气

1️⃣ 行业真相：

2️⃣ 创业干货：

3️⃣ 人生哲学：

视频播客请关注bilibili频道：Elijah的路径

「主播简介」：

Elijah/大雄：壶铃世界冠军｜健身培训师｜体能教练｜前国家队体能教练主管｜北京大学健身主题特邀嘉宾| ChinaFit / FIBO / IWF健身大会讲师｜

21岁从事健身行业，做过私人教练、运动员、健身自媒体、项目经理、培训师、

国家队体能教练主管、品牌主理人。28岁出国留学，学习管理与市场营销硕士。

近10年的健身行业从业经历，我是如何保持热情，希望通过播客的方式，给听众们带来更多的能量。

教育经历：

NSCA美国体能协会认证教练

EXOS- XPS运动表现专家

Massey University 管理与市场营销硕士

比赛经历：

2017年成为中国大陆首位壶铃世锦赛注册运动员

2018年日本东京壶铃全国锦标赛冠军

2019年塞尔维亚诺维萨德壶铃世锦赛铜牌得主

2023年澳洲布里斯班壶铃全国锦标赛冠军

2023年新西兰奥克兰壶铃全国锦标赛冠军

2024年澳洲墨尔本壶铃全国锦标赛冠军

2024年希腊科孚壶铃世锦赛冠军

「小红书」：@Elijah的路径

Cindy：香港大学经济与金融学士，前投行/私募基金打工人，Natureway品牌联合创始人；比基尼运动员，《健美名人堂》节目主理人，私人教练；文学爱好者，野生插画师，日复一日的生活家。

以金融从业经历为养分，以健身为基点，以艺术为旨趣，寻求现代人身体、心灵、社会联结方面真正需要的疗愈，探索健康的奥义，让更多人过上长久而平衡的好生活。

教育经历：

香港大学经济与金融学士

NASM美国国家运动医学学会认证私人教练

比赛经历：

2022年香港Global Classic健美比赛比基尼选手

「小红书」：@辛迪健身吃喝日记

Vol.07 对话陈蕴，中国健身教父的非典型进化论

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