144|也许，“高敏感”才是人类的常态？

“高敏感” 并非病理标签，而是人类感知世界的正常状态。过度使用该标签会掩盖行为背后的深层心理动因，如早期养育环境、母体孕期压力及代际心理创伤。婴儿表现出的 “难养” 或 “高唤起” 状态，通常是其在缺乏自我调节功能时对外界刺激的应激反应。养育的核心在于为孩子提供安全的 “思考空间”，通过陪伴与回应，将孩子无法消化的 “不可思考” 体验转化为可被理解的心理叙事。这种从 “不可思考” 到 “可思考” 的转变，是建立自我调节功能的关键，能帮助个体在压力下维持心理韧性，而非简单地将个体归类为 “高敏感” 人群。