《生命树》电视剧中，梅婷扮演的医生在九十年代的青海玉树藏区做了许多医疗科普工作，向当地妇女传播妇科疾病、经期卫生等知识，离剧情的年代已经过去三十多年了，如今生活在高原的女性还会遇到类似的健康问题吗？她们的生活方式和观念与藏区外的我们有何不同？假如来自牧区或农区的病人要去城市就医，会遇到哪些困难？藏医对于多囊卵巢综合征、更年期综合症等等有什么独特的治疗方法吗？藏医著作《四部医典》中的核心理论，决定人体的各种生理和病理状态有三因——隆、赤巴和培根，你想知道这三种基本因素，分别是什么？

本期节目，我们邀请到了青海省藏医院妇科主任医师娘毛才教授，她从诊室和病房里的真实观察出发，聊聊她眼中的女性健康。娘毛才教授也介绍了藏医的基础理论，以及她在平时工作中如何结合藏医、中医和西医进行治疗。她一直强调，女性健康一定需要男性百分之百参与进来才行，并且给出了一些实际可行的建议。一起来听听吧。

🧭时间轴：

02:45 藏区常见的女性健康问题？

15:55 为什么很多女性最后才照顾自己？

23:01 藏医治疗更年期综合征的独特杀手锏

32:06 藏医三因理论：隆、赤巴和培根

37:45 如何结合藏医和西医进行治疗？

41:40 已经“运动过量”的高原女性，生活方式还能怎么改？

47:50 娘毛才医生眼中的医患关系

48:45 内地甚至外国患者会远赴高原寻求藏医帮助

53:10 男性应该如何参与女性健康？

🎙️本期主播

南西，从事国际慢性病管理，英国医疗科技平台创始人，中国首部《更年期患者指南》特邀编辑和联合作序人

👩‍⚕️本期嘉宾

娘毛才，青海省藏医院妇科主任医师、医学博士、青海大学藏医学院硕士研究生导师，青海省昆仑英才拔尖人才、第五批全国名老中医学术经验继承人。担任中国民族医药学会内分泌分会副会长、妇科分会青年委员会常务委员；中国药学会《中国临床药理学杂志》首届千人新苗青年委员会二区委员；青海省藏医药学会第八届理事会理事；青海省藏医药学会妇科专业委员会副主任委员、翻译专业委员会委员等学术职务。

💗本期特别鸣谢：陈赟教授

157｜中医≠神医！150分钟对话中医专家：辨证思维聊透中西医在更年期的边界｜医生说

170｜为什么春天总是「不得劲」？中医春日养生指南｜妇女节特辑

⚠️声明：

本播客内容仅为嘉宾及主播的个人观点分享，不代表任何机构或组织的立场。节目中的信息仅用于健康科普，不能替代专业的医疗诊断或治疗意见，请听众理性参考。如需获得个性化的医疗指导，请咨询专业医生。未经本播客授权，任何机构或个人不得转载、引用或使用本节目内容。

💗如果这期节目深得你心，请一定不要吝啬留言、点赞、分享！小宇宙的听友们欢迎在单集节目介绍页，点击右上角爱心，在“标注喜欢的单集”页面留言，平台会把你的爱发散给小宇宙上的听友，让更多人和这期节目相遇。大家的反馈就是我们的最大动力！

☎️联系我们

小助手微信：Tingshuo_gnq

小红书📕：万象更新Podcast

bilibili📺：万象更新Podcast

Sijia小红书📕：SijiaLW

南西小红书📕：南西&epiphanies

后期制作：宁忆

音频剪辑🎧：晴风

174｜娘毛才教授：在藏区，男性100%要参与到女性健康｜医生说

万象更新 Women's Health

174｜娘毛才教授：在藏区，男性100%要参与到女性健康｜医生说