30 Mar 2026
1h 5m

vol.138 向内扎根的一年:在健康与关系里,找到创业的底气。【一人公司研究所串台】

Podcast cover

一人公司丨商业人物故事

该播客节目中,门冬冬和校长对她们的 2025 年进行了年中复盘,探讨了健康、边界、创作、自由、懒惰和贫穷等关键词如何定义她们过去一年的生活和事业。门冬冬分享了她如何通过旅行和建立清晰的边界来滋养事业和生活,并重视健康。校长则坦诚地描述了她在工作模式转变后,如何在自由、懒惰和经济压力之间寻找平衡,以及她与金钱和解的过程。她们还深入探讨了社交关系的重要性,以及如何在亲密关系中设定边界,并最终回归到关注高质量的亲情关系上。她们都强调了 “爱自己” 的重要性,并分享了各自学习和成长的心得体会,包括瑜伽、整理、美学和教练技术等。

Outlines

Part 1: 年度复盘与生活状态

Part 2: 事业模式与金钱观冲突

Part 3: 社交震荡与边界重塑

Part 4: 身体觉察与压力释放

Part 5: 深度学习与自我成长

Part 6: 决策、感恩与未来目标

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