こちらは有料のVoicyプレミアム放送のバックナンバー#1163「人生を設計する方法 (理論編その3)」の無料公開版です。

話の中で補足資料として紹介しているマインドマップを見たい方はNoteに置いておきました (オキシトシン的幸福感とセロトニン的幸福感は位置が逆です。失礼しました。)

参考図書:

1. 『幸福の資本論』橘玲著ダイヤモンド社

2. 『精神科医が見つけた3つの幸福』樺沢紫苑著飛鳥新社

人生を設計するための方法論として、今回も引き続き幸福の3大資本に基づいてお話を進めています。前回の金融資本と人的資本に続いて、今回は社会資本について掘り下げます。社会資本は、人との繋がりによって支えられるもので、他者との関係性が幸福感に与える影響について考えます。

#8 人生を設計する方法 (理論編その3): 「人生設計の見取り図」マップ、社会資本の3つの空間、インターネットと社会資本など。

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