我的前同事雪竹最近出版了一本书，名叫《让死亡回到生命里》。起初我认为自己明确理解书名的涵义：死亡这么重大的话题被回避得太久了，应该开始谈论它。但阅读完成后，我发现死亡和生命的关系比我开始的理解要深刻得多。我对死亡的看法从模糊到清晰，又重新变得模糊。

同样的转变也发生在雪竹自己身上，这本书从开始写作到最终出版经历了四年时间，大量的采访、研究和深入思考后，她对死亡的看法反而变得愈加犹疑。

死亡是医学问题吗？是经济问题吗？是社会问题吗？是信仰问题吗？都是，但也都不完全。“应对死亡，是在应对一个人的一生。”生命有多复杂，死亡就有多复杂。

或许这个话题会让你本能地想要逃离，也或许听完我们的讨论，你对死亡的看法同样不再笃定，但思考的过程比结论更重要，与亲近的人谈论死亡，也是更了解彼此的方式。一旦开始谈论，你应该会发现，任何关于死亡的探讨最终都关于爱。

🎁你是如何与周围的人谈论死亡的？有愿意分享的死亡故事吗？我们会从小宇宙评论区抽取5位朋友各送出《让死亡回到生命里》一本，1月22日前留言有效🎁

🌰本期人物🌰

雪竹，资深科学记者，中国人民大学新闻学专业本科，伦敦政治经济学院传播学硕士，作品获得多项省级、国家级新闻类奖项

明月，果壳主编

🌰时间轴🌰

🛋️现在，让我们开口谈论死亡

00:51 分享奶奶的故事：一个还没展开就封闭的空间

06:45 当怎么选择都后悔的时候，什么样的死亡算相对没有遗憾？

10:28 一本讲死亡的书，如果书名中没有死亡，还有什么意义呢

12:13 混淆安乐死和尊严死，为什么会触怒安宁缓和从业者

15:20 生前预嘱：当你真的需要抉择的时候，可以知道选项不止一个

18:58 “一个人是怎么活的，就是怎么死的”，死亡教育不是一次性的

⚖️需要标准化的医疗活动，难以标准化的死亡

20:40 你要先面对自己的死亡，才能帮助患者面对他的死亡

26:27 相隔一年的两次培训，因为政策发生的改变

29:54 身、心、社、灵的需求都要满足，资源从哪里来？

31:46 安宁疗护可以被标准化吗？濒死期的指标可以量化吗？

34:35 到底怎样算自然死亡？不痛苦是有尊严，抗争到最后一刻同样是有尊严

💌聊死亡，也是在了解自己和亲近的人

37:36 一本越写越困惑的书，从笃定到犹疑，或许就是这个话题的特点

42:17 讲述死亡必然带来生命的连结，很多人需要有谈论的契机

47:43 《克拉拉与太阳》中的思考：是什么决定了一个人的独特性

50:20 死亡的话题最后都是关于爱的

53:25 或许不存在最合适的时机，想谈的时候随时开始

55:30 亮马河上的两种人生，思考死亡也是对价值观的重塑

58:25 什么样的人有资格写一本关于死亡的书？如果真的经历过，我可能就不再有勇气书写

往期相关：

节目中提到的文章：北京熬暑

本期嘉宾：雪竹

主播：明月

后期：Yann

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什么样的死亡是“好”的死亡？首先要开口谈论它

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