这是给本科生的一堂职场讲座。在本期音频中，聊到以下一些问题：

钱婧北京师范大学教授博士生导师研究方向：职场心理学

四刷畅销书《学术咸鱼自救指南》新鲜出炉。本硕博科研、人际入门一本通。陪着你，走过一岸又一岸。职场书正在撰写中，欢迎职场人关注。

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｜时间线｜

00:32 从学生到职场人的讲座实录

02:22 如何看到工作这件事？

06:05 第一个能力真相：宽厚和耐心

06:28 踏入职场之前，我们要了解哪些职场常识？

10:28 第二个能力真相：拥有贴近职场的勇气和能力

11:15 要不要做职业规划？我们该如何为了工作准备自己？

13:30 第三个能力真相：选你所爱，爱你所选

16:07 应对学历通胀的大趋势，我们可以做些什么？

19:13 第四个能力真相：珍惜拥有，不卑不亢

19:17 怎样能在工作中遇到更多的好人？

21:35 第五个能力真相：真诚善良，贴合自己

24:45 怎样获得职场安全感？

27:50 第六个能力真相：自我的不断迭代，与时俱进

28:25 最后一个能力真相：爱自己，拥有自己

29:59 对待人需要无差别的善良吗？还是要有所区别？

30:51 面对生活中、工作上，“搭便车”的情况要怎么应对？

32:01 如何摆脱“好说话”的人设？

33:35 在求学和工作中面对困难，要有怎样的力量支撑着自己坚持下来？

34:21 职场中要以怎样的心态面对竞争？

35:48 可以从哪些方面提升自己的安全感？

37:36 要怎样接受“别人过得比我好”这个现状？

39:05 结语

往期节目

Vol 31. 北师大讲座实录｜从学生到职场人的六个能力真相

钱婧老师的会客厅