法国人雅克阿塔里在《21世纪词典》中提到的关于奢侈的定义：

那不是积累各种物品，而是一种回避，一种自由支配。

比如回避那些你不想交谈的人，比如回避早晚高峰的塞车，比如躲避拥挤的人潮；可以自由的选择跟自己独处，切断和不喜欢的人、过往的联系，拥有回归自我和自由支配时间及空间的权利；回避逼迫自己去遵循所谓的社会时钟，妥协自己的婚恋选择。

刚开始的时候，我对这种观念也很困惑，但慢慢遇人遇事，在生活的各种酸甜苦辣的缝隙中意识到，原来自己努力去拥有的不是奢侈，而是回避，这是真的。

这期提到了许多次钱，那是因为我想要更好的保护我的精神世界，给理想主义以务实的色彩。

00:00 混沌的开年

04:00 烦躁和抱怨(嘻嘻)

14:00 我好像需要更努力一点才能活在自己选择的世界里

16:00 如何理解奢侈？不是物的堆积，而是回避的能力和自由

19:00 钱的工具价值，女人的赚钱能力的重要性

22:00 智识、心力、金钱都是我们的工具库

26:00 比如回避吵闹不用每每去附和别人，和违心社交

成人世界里，社交已经成为了通往成功的必要组成部分。一份奢侈，叫做自由的选择你想要与之交往的人。那些人，他们获得了可以选择也可以拒绝的权利，因为他们拥有度量或财务，内心也足够笃定，不会因为一顿饭一句话的差池就失了平衡。

这是奢侈。

28:00 Don't Die《长生不死:硅谷富豪的逆龄人生》

32:00 回避嘈杂，保护能量

36:00 谁不想有钱有闲，但每个人都有自己的幸运和不幸

39:00 有时候拥有就意味着放弃，没有人可以拥有所有

42:00 奢侈：回避社会规训的能力，回避杂音的能力

44:00 钱能实现某种奢侈，但不是所有

48:00 混沌的原因：理想主义和世俗世界打架

50:00 努力赚钱——多一个自由支配的工具

55:00 不用等到万事俱备才能理想生活，理想生活可以容纳矛盾和痛苦

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主播介绍：

MIALIU，七年工龄时尚博主

女的，爱吃，能睡，喜欢运动
喜欢看书写字，和展开对生命和自我的胡乱思考拉扯

四川大学经济贸易本科
美国雷鸟商学院研究生

六年美国工作生活，现居上海看书、写作、运动、哲学/社会学爱好者
小红书@mialiuuuu
微博@大Mia的时尚账号
微信公众号@大Mia的时尚账号

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人体含水量在60%～70%左右，随着年龄的增长会逐渐减少，新生儿期约占体重的80%，婴儿期约占体重的70%，成年男性约为60%，成年女性约为55%。而水分在大脑中占比在70-80%，神经元和神经胶质都需要水分来完成自己的工作。

给自己的身体保持水分，给自己的大脑保持水分，我们才能好好的活下去。

喝水是生活中最重要的人类行为，而思想就是无形的水分。

记得多喝水哦。

听友群：

44. 长大后才知道真的“奢侈”不是拥有，而是“回避”

保持水份 MUNCHY HUMAN