YouTube08 Jun 2021
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訓練時間不夠如何維持運動表現?你需要減量不減質!|肌力訓練、訓練減量、有氧運動、運動科學 ft. Julie 教練

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林勁瑋 x 大腦優先教練學院

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訓練時間不夠如何維持運動表現?你需要減量不減質!|肌力訓練、訓練減量、有氧運動、運動科學 ft. Julie 教練