YouTube17 Jun 2022
8m

下肢訓練動作不穩定?兩招動態暖身提高你的心肺和協調性,快速進入訓練狀態!|下肢伸展、暖身運動、足弓塌陷 ft.Barry 教練

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林勁瑋 x 大腦優先教練學院

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下肢訓練動作不穩定?兩招動態暖身提高你的心肺和協調性,快速進入訓練狀態!|下肢伸展、暖身運動、足弓塌陷 ft.Barry 教練