YouTube10 Mar 2023
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旋轉肌群是什麼?試試檢測旋轉肌群活動度、一招訓練法,讓動作穩定度直逼 MAX!|旋轉肌群、旋轉肌袖、上肢暖身、上肢訓練 ft. Julie 教練

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林勁瑋 x 大腦優先教練學院

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旋轉肌群是什麼?試試檢測旋轉肌群活動度、一招訓練法,讓動作穩定度直逼 MAX!|旋轉肌群、旋轉肌袖、上肢暖身、上肢訓練 ft. Julie 教練