YouTube18 Aug 2023
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跑步雙手到底該怎麼擺?修正三大擺手常見錯誤,讓跑步更輕鬆高效!|跑步訓練、跑步姿勢、跑步技巧、跑步手擺動 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力

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林勁瑋 x 大腦優先教練學院

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跑步雙手到底該怎麼擺?修正三大擺手常見錯誤,讓跑步更輕鬆高效!|跑步訓練、跑步姿勢、跑步技巧、跑步手擺動 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力