YouTube29 Dec 2023
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橋式不注意細節,也可能練到腰痠背痛!改善兩招,發揮你的練臀效果!|練臀、臀肌訓練、翹臀、蜜桃臀、骨盆前傾 ft. Kid 教練、Sam 教練

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林勁瑋 x 大腦優先教練學院

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橋式不注意細節,也可能練到腰痠背痛!改善兩招,發揮你的練臀效果!|練臀、臀肌訓練、翹臀、蜜桃臀、骨盆前傾 ft. Kid 教練、Sam 教練