眼睛手术后，如何重新获得观察世界的心态，如何感叹视力健康让人的到的幸福感～秋冬护眼心得的事儿，今天我们就展开聊聊～

【本期主播】鲁西西会飞的能猫（老许）

【欢迎加入听友群】

❤️感谢听友们的一路收听，🚩食堂里天南地北的能人（chī huò）也是来了不少，

愿意分享吃吃喝喝、家长里短的，就找食堂跑腿儿，

只要对上暗号，就带您进来歇会儿、聊几句。

✅微信：wenwulab ✅暗号：周二晚九点半

【内容轴】▶️部分图片来自网络 💡侵删

05:11 清末民初北京动物园门口巨人售票的历史趣谈

08:55 眼睛手术后的护眼与生活改善

13:36 护眼技巧与干眼症缓解方法

17:16 眼睛保健与用眼习惯的重要性

22:13 切洋葱流泪与护眼妙招

切洋葱不流泪：

1 切之前洋葱可以冷藏10分钟

2 一边切一边切，让水溶解刺激气体

3 洋葱去头去尾以后放到水里再切

26:24 辣椒食用与安全操作习惯的重要性

辣椒素是脂溶性的，用油清洗可以有效溶解皮肤表面的辣椒素。

▶️具体方法：取少量食用油（如橄榄油、菜籽油）涂抹在辣感部位，轻轻揉搓1-2分钟，用肥皂和温水彻底清洗双手。

酒精可以溶解辣椒素，减轻灼热感。

▶️具体方法：用棉球蘸取少量酒精（如医用酒精或白酒），轻轻擦拭辣感部位，再用清水冲洗干净。

28:46 眼睛保健与敏感人群的特殊护理

35:04 深色蔬菜与维生素A对视力的重要性及过量风险

43:31 北极熊肉与人体健康：视黄醇过量的风险

北极熊肝脏中含有的极高量视黄醇（维生素A）可能导致人体中毒。

48:43 眼镜佩戴者的生活困扰与解决之道

53:55 摘掉眼镜的自由与负担

56:22 全飞秒近视手术体验与护目镜防雾妙招

选好眼镜框，脸型真的有修饰作用，气质也会有改变

游泳必备：泳镜防雾剂

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【制作团队】

后期制作 / 会飞的能猫

封面内容撰写 / 鲁西西

《文武食堂》

是一档关注国货品牌和老字号复兴的美食漫谈类节目。

我们会聊聊那些老品牌的文化脉络，

也会寻觅更多值得推荐的新国货、新品牌，

把那些用心打造的国货之光，用心解读给你听。

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EP102 那些年辣过的眼睛，菜里藏着秋冬护眼密码~让眼睛开挂的妙招赶紧抄作业~

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