说在前面的：

从生下来我就像在跟别人赛跑，时刻要求自己不要掉队，希望获取尽可能多的资源。

30岁之前，我不允许自己放松、躺平，不接受自己没有进步和变化。

不论在任何阶段，收获和获得过什么，始终充满对资源稀缺的焦灼感、对控制一切的控制感，和害怕无所事事的恐惧感。

只做该做的正确的事，延迟满足不做想做的事。让我走得很快，但是也失去和错过很多东西。

这样的紧迫感一直运行得不错，直到30岁这年，发生了很大的变化。

客观的不允许让我自己开始思考行为背后的深层次诉求，我们到底想要得到什么？

从互联网产品裸辞到自己创业，从打工人到为自己工作，这三年来我经历了很大的心里变化，有阵痛也有成长。

这期播客是我的单口播客，会和大家从5个方面聊一聊三年来的想法和变化。

「认真谈谈」播主介绍

Kris：INTJ，社恐星人，内心住着70后的90后，北漂又南移的南方人，产品经理转行broker，自由职业者，爱好撸铁和大肌肉块块

highlight

1、从精英主义、占坑思维到自洽终身成长，三年我的变化和成长

2、原来的焦灼、紧绷状态下我的得与失

3、为什么我会选择改变，从行动力强，想到即做到，变成放慢多想？

4、调整后的一天是怎么构成的？

5、当我状态不好的时候会怎么办？

6、我们奋斗、折腾、试图改变，最终是为了得到什么？

互动方式

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Vol.13从焦灼、控制、不安，到接纳无序和自己和解，我三年的变化(单口播客)

日拱一卒