#202. 为什么 80%的自身免疫性疾病发生在女性身上

本期《跨国串门儿计划》播客邀请了哈佛医学院毕业的专家 Sarah Saul 博士，与主持人 Mel Robbins 一同探讨自身免疫疾病。Saul 博士深入解析了自身免疫疾病的三大根源：遗传易感性、肠漏以及创伤与压力，并强调了这些疾病在女性中高发的原因。此外，她还介绍了通过调整饮食、呼吸和处理创伤等生活方式医学方法来激活身体自愈能力，夺回健康主导权。