EP393｜【解鎖青春情緒2】「你很好，不是因為成績，而是因為你是你」——談青少年的自我價值感 ft. 千千

劉軒與女兒千千以對談形式，探討青少年自我價值感議題，分析自信、自尊與自我價值感的差異，並探討童年經驗、人際互動及社群媒體對青少年自我價值觀的影響。千千分享在台灣與美國的學習經驗，以及社群媒體使用心得，並與劉軒討論如何肯定自我、不依賴他人認可，並將個人特質轉化為對世界的貢獻。最後，兩人提出行動方案，鼓勵青少年記錄每日成就，家長則應多給予孩子無條件的肯定與愛，並邀請聽眾分享讓自己感到有價值的一件事。