vol.91 不管打工还是创业，都要建立自己的人生护城河

本期节目探讨了在职业生涯达到顶峰之后，人们的情感体验和应对方式。门冬冬和王佳莹分享了各自对成功的不同感受：门冬冬倾向于大肆庆祝，而王佳莹在获得 MCC 认证后却感到平静甚至有些晕眩。 更重要的是，王佳莹分享了她随后经历的 “脑雾” 事件，以及由此引发的焦虑、羞耻感和对自身能力的质疑。 她最终通过坦诚地与他人分享自己的困境，并寻求中医治疗等方式，逐渐恢复了身心健康。 两位嘉宾还探讨了工作与生活平衡、竞争与合作的关系，以及如何在职业发展中保持身心健康。 例如，王佳莹最终选择终止与原机构的合作，以追求内心的平静与合作。 这反映了在快节奏的现代社会中，个体如何平衡职业追求与身心健康，以及如何看待竞争与合作之间的关系。 最终，两位嘉宾强调了关注自身身心健康的重要性，并鼓励听众在面对挑战时，要勇于表达自我，寻求支持，并尊重自身的生命节律。