「没关系，我们都有病E4」但是，还有戏剧｜躁郁症令人痛苦，但我还能在病房里朗读莎士比亚。

如果患有「双相情感障碍」，情绪会坐上过山车。躁的时候感觉无所不能，郁的时候会低落消沉。

程何形容那种生病的感觉，有时感觉「歇斯底里」，有时却要「在自己根本就不知道快乐情绪是什么样的情况下，给成千上万的人带来快乐」。

如果你关心音乐剧，你可能看过《音乐之声》，《狮子王》，去年大热的《近乎正常》，或者最近正在上映的《我，堂吉诃德》。这些音乐剧精妙的中文版歌词都出自同一人之手：程何，国内卓越的音乐剧译配。毕业于清华生物系的她为了艺术梦想，选择了这条少有人走的路。

同时，与《近乎正常》中的妈妈一样，程何本人也是一名双相情感障碍患者。她住过院，吃过药，也被病友的坚韧打动，在戏剧赏析中获得治愈。

尽管双相为她带来痛苦，但「不能把疾病和人分开来看，它们都是我的禀赋的一部分」。

双相到底是什么样的？电休克疗法是什么？极端情绪下，做什么能让自己感觉更好？

每年的3月30日是世界双相情感障碍日，谨以此节目献给受疾病折磨的朋友，以及努力帮助病人康复的医护与家人。

温馨提示

如果听众朋友有怀疑自己患有双相障碍，请到医院检查后参考医生的诊断，不可自行诊断。

「无抽」是指无抽搐电休克疗法，英文是MECT或者ECT，治疗一些精神疾病的物理方法，可能造成一定程度的记忆障碍。「无抽」相比于之前的电痉挛疗法，使患者不会产生抽搐的症状，副作用也更少。

是否使用「无抽」治疗方法？是否选择服药？本节目不可作为医疗建议来参考；请参考医生的建议，并在充分考虑后做决定。

引用资料

音乐剧《近乎正常》

音乐剧《我，堂吉诃德》

推荐收听

「七音符」播客节目《脚踩泥土仰望星空、专访“中国音乐剧译配第一人”程何》

主创团队

嘉宾 ^ 程何，职业音乐剧译配

主播 ^ 不二，野生的心理学爱好者

^ 赤赤，医学博士预备役

后期 ^ 赤赤

策划、编辑^ 赤赤、不二、牧阳

本期节目是「没关系，我们都有病」系列的第4期，「没关系，我们都有病」是一系列实验性的心理学节目，旨在对心理问题进行科普，并降低对心理问题的污名化。我们拟邀请有各种真实心理困扰的朋友聊一聊有心理困扰/心理问题/心理障碍是什么感觉，他们是如何应对的，这对他们的生活产生了什么影响。

你并不孤单，你的问题可能也有别人遇到过。每个人都有自己的困难/议题/不安全感，and it's totally ok~ No Big Deal!

「问题不大」讨论心理学与生活。微信公众号 @问题不大FM

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14 抑郁时，我还要把快乐传递给万千观众｜跟程何聊躁郁症

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