❓高敏感人【不适合生活在底层】？如何拥有【更稳定的内核】，拥有【主体性】呢？我们在《再见爱人》葛夕身上看到高敏感人身上容易有的问题，分享了一些我们的看法，也被葛老师的执着鼓励到~

这是一期「加更」的闲谈，不太严谨，「娱乐」为主~

⌚️本期时间轴

l03:23 什么是真正的觉醒？走向觉醒的第一步是什么？

l04:54 跳伞，纹身，穿孔其实是一种自毁？

l05:59 葛夕为啥来节目？（BE美学爱好者泪目）

l06:42 葛夕真的是「大女主」吗？

l09:22 为什么说葛夕「缺失主体性」？

l09:46 【为什么】有的人会【缺乏主体性】？

l15:01 高敏感人怎么面对「冲突」呀？

l19:53 高敏感人如何找回【主体性】？

l22:21 警惕「评价性话语」！怎么建立个人边界？

l22:57如何避免陷入「自证陷阱」？

l24:45 学到了！魏大勋机智回怼陈飞宇

l26:48 「内核稳定」与「主体性」是一个意思吗？

l28:33 如何拥有【稳定的内核】？

l30:40 高敏感人如何有效处理「外界评价」？

l32:48 舟舟之前觉得自己是个“垃圾”直到遇到……

l36:12 日常生活中的角色行为分析

l37:39 看完麦琳，感觉高敏感人真的【不适合生活在底层】……

l40:48 高敏感人【怎么脱离底层】呢？

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⭕️【关于《好有共鸣》】

📢这是给【高敏感人群】的一本「生存指南」，也是给【高共鸣者】熬的「电子中药」。我们关注自我认知、优势挖掘与情绪管理，提供实用技巧与专家指导，助力生活与职业成长！

⌚️更新频率：周更/双周更 (欢迎催更)

🌲探讨方向：

【成长疗愈】：可以失败，不能停止成长和迭代

【人际关系】：高敏感化为高情商，突破人际/亲密关系

【职场存活】：职场也要拿大分！

【自由职业&搞钱&创业】：抓住 “情绪经济”红利，用天赋搞钱！

【感知宇宙】：研究让我们有”共鸣“的事情，探索世界多样性

📗主播：咕舟舟

* 前INFP→现ENFP，高敏感理想主义者（拒绝了几个工作offer来搞播客🤔？）

* 荣格八维和MBTI爱好者， HSP知识野生布道者，朋友们的小树洞和小教练

*「对认知升级上瘾」的99后，在各个学习平台上有接近3000h学习时长

* 兼具「艺术&工科思维」的前中国美术学院建筑系er，研究AI/IP/搞钱ing

📘主播：蒋蒋

* 偏爱实用主义的「高敏感ESFJ」

* 每天都要阅读和写作的修行者，4年阅读200+本书

* 做了三年「公益」的 00后「教育人」，最近研究佛学

💯邀请「好友」，一起「共敏」, 将每一份「敏感」转化为生活的「超能力」！

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E03 再见爱人4｜假大女主❓在「葛夕」身上，高敏感人看到『内核不稳』的自己

好有共鸣HighSensitivity