E97.面对AI 既怕又爱，那碳基的我应该做些什么呢？

本期播客访谈围绕 AI 工具 DeepSeek 对个人和社会的影响展开。主持人和嘉宾首先分享了各自对 DeepSeek 的感受和使用经验，例如如何看待 AI 创作内容，以及如何将 AI 作为 “规矩伙伴” 而非单纯工具。随后，讨论延伸至 AI 对不同行业（如写作、投资）的影响，以及 AI 时代个人该如何应对职业变化和保持自我认知。最后，嘉宾强调了在 AI 时代保持 “觉知” 状态的重要性，并建议听众尝试 “留白” 以应对信息过载，保持身心平衡。 一个具体的例子是嘉宾分享了如何利用 DeepSeek 辅助写作，并通过 AI 的反馈来反思自身写作习惯和思维方式。