假期当然要无条件爱自己！工作中再得到基于尊重的爱｜重播

本期播客节目探讨了工作和休息的平衡之道，强调了休息的重要性以及如何通过自我关怀和莫法特休息法来获得充分的休息。同时，还探讨了工作中的意义、爱与痛苦以及如何找到工作的幸福感。