为什么我们敢说“津津有味实名反对生酮减肥”｜答听友问第三弹

本期播客节目深入探讨了与补气血、深度加工食品、生酮饮食及食品安全相关的重要话题，强调了科学理解和谨慎选择的必要性。主持人指出，补气血并非人人需要，深度加工食品有其健康益处，生酮饮食并不是万能减肥法，同时食品安全问题虽复杂但可通过理性态度和主动应对来降低风险，让听众在日常生活中作出更明智的饮食决策。