學習在討好這世界之前，先討好自己 EP92 booktender Michelle Lin 林萱

這集播客深入探討了主持人面對的心理健康挑戰，包括夢想的崩潰、焦慮的複雜性，以及婚姻和家庭中的微妙關係動態。透過個人故事，主持人展現了接受情感、設立健康界限和自我愛護的重要性，強調在最深沉的掙扎中，如何孕育出療癒和個人成長，進而對愛與韌性感到全新的理解。