“孤独是人生的终极课题，而老去则是人生的必然”

你有想象过自己老去以后的生活吗？

你害怕孤独终老吗？

如果孤独和终老可能是必要的课题，我们要如何做准备？

……

这一期颜女士和宋姐打算聊聊养老这件事，尤其叠加坚定不要娃的中年女性这一层buff，总是逃不掉被人追问 “你老了怎么办？谁来照顾你？”虽然结婚生子能为养老带来一些安全感，但独自老去总是未来一种无法逃避的可能。与其说把它当作房间里的大象，那不如我们把大象拉出来溜溜。看看当我们讨论“孤独终老”的时候到底在恐惧些什么？如何破除这份焦虑。

欢迎在评论区分享你的看法，和为了养老做了哪些准备。也可以加微信wannengdezai进入听友群，和其他朋友们分享你的想法。

【本期主播】

· 想到未来计划就脑子一团乱麻的P人 @颜女士（🍠：颜女士不是运动狗）

· 控制不住为未来做计划的J人 @宋姐（🍠：大海啊宋大海）

【本期福利】

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【本期时间线】

02:51 特别福利

05:14 P人想象60岁，船到桥头自然沉

05:51 J人现在就开始布局未来

【如何看待孤独终老】

07:13 认知对齐，先给“孤独终老”下一个定义

08:11 孤独终老可以被“解决”吗？

08:50 “脱单”是正确答案吗？

11:32 养儿就能防老吗？

12:13 养条狗呢？我不忍心和它一起老去

12:52 孤独终老作为一种可能出现的人生状态，真的需要被“解决”吗？

【如何面对孤独终老】

14:45 永恒的问题，存多少钱才能放心老去？

15:29 配置养老的金字塔方案

16:42 再说亿遍，五险一金都是什么

18:31 找工作一定确认清楚五险一金缴纳比例和基数

19:10 退休年龄不一定是你工作的重点，但一定是养老金的起点

19:50 延迟退休到底如何影响我的老年生活？

20:26 满足这些条件退休才能顺利拿到养老金

20:59 在哪退休竟然这么多说法？

23:52 退休以后到底能领到多少钱？

24:37 社保基数调整，对我有啥影响？

26:57 给退休金加点料，个人养老金了解一下

28:19 个人养老金购买指南

29:24 更多保障 - 商业养老保险

29:47 听友群大家的一致选择：增额寿和年金

31:02 TL:DR 一句话总结增额寿和年金怎么选

31:18 先来说说年金是怎么回事

33:14 预感自己会长寿的朋友选年金更划算

33:46 再来讲讲增额寿有什么区别

36:01 没有后代就不需要增额寿吗？

36:37 有娃家庭如何更好利用增额寿

37:39 天天传说降利率，保险产品也不能无脑冲

38:52 太多信息听到溜号？没事，还有快速上手版

39:58 基础险种要配齐，播客内容要复习

40:36 小雨伞顾问直接帮大家划重点

41:36 好用工具推荐：金事通帮你查名下所有保单

43:18 养老真正的本钱，是健康的身体啊！

44:34 用一份兴趣，保有对世界的好奇和生活的成就

46:12 朋友们一定健康长寿！拜托了！

46:48 该如何想象老去后的生活

48:51 养老院和居家养老，这些知识了解一下心不慌

53:35 哪怕重症难愈，我也想舒适、体面的离世 - 安宁疗护

55:26 丁克的朋友，这件事请认真听

56:54 哪怕失能，我也希望能有尊严的、基于我的意愿度过最后的日子 - 意定监护

1:00:33 我的财产想留给谁就留给谁？真不一定

【面对孤独终老的恐惧】

01:07:04 害怕孤独终老，我们实际上恐惧的是什么？

01:08:01 正因为害怕，所以我们更要活在当下

01:08:40 有什么时候会让人向往老去的生活吗？

01:12:16 多陪陪父母，他们会比我们更早老去

01:14:13 小雨伞福利大家记得领取哦！

【关于我们】

这里是两个中年女性的唠嗑播客聊运动、聊职场、聊生命体验，聊女性感兴趣的一切话题，每周二更新，周四不定期加更。

自从不三不四后，我们不着四六多了！

【哪里找到我们？】

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Vol.84 孤独和终老，我们如何面对必然的人生课题

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