#145-5 張彥文✕蘇仰志：身陷中年危機好煩惱？別焦慮，付諸行動才能創造「新機運」！

這一期播客節目探討了中年危機的成因、迷思和解決之道。中年人面臨著來自工作、家庭和身體健康等方面的挑戰，可能導致自我認同的崩潰。然而，中年危機並不是一個負面的概念，而是一個重新評估和成長的機會。透過尋找熱情、認識自己和善用語言的力量，中年人可以克服危機，找到自我價值認同。