主播：黄瓜 / 大仙

嘉宾：芭比 / 圈圈

Hi，蜜子们。

本期节目来聊聊“与陌生人初次见面时你是否会伪装自己”。

这种伪装就像变色龙的伪装色，是在自然选择中不断进化而形成的。而换到人类这边，则主要来自于曾经的经历以及个人的天性，在心理学中，一般称其为“心理防御机制”。

请注意，基本所有人都有“心理防御机制”，但激发防御的动机，以及防御程度则因人而异。

所以，也有很多人在与TA人第一次见面的过程中会很自然的展露真实的一面。

本期节目，我们会聊聊在与TA人的第一次见面中，主播与嘉宾们所产生的不同心境与表现。

同样，在座的诸位分为了两大阵营：大仙与芭比属于主打真实的绝不遮掩派，而瓜瓜与圈圈则属于伪装派。

然鹅，在录制过程中，遭遇了所有人始料未及的意外情况：嘉宾纷纷摇摆不定，频频反水。具体情况如何，我们节目当中见分晓。

初次见面，请多指教！

与陌生人初次见面时，在座的各位主播与嘉宾可以说是各显神通：

芭老师主打一切随缘。是我的永远是我的，不是我的怎么努力都留不住。所以在和别人初次见面时，会选择展现最符合当下状态的真实一面。

瓜瓜在和TA人初次见面时，有一套自己的伪装公式：精心设计的微笑+气声说话=温柔知性。

非常神奇的是：让其他朋友大喊“好累”的伪装方式，瓜子却表示享受其中。

其实这就是我们开头说到的“心理防御机制”。通过“个人认为会受到所有人喜爱”的方式伪装自己，久而久之也就成为了习惯。

与瓜不同的是，圈圈在伪装时会觉得很累。不管是在话筒前故意提起的那股劲儿，还是在陌生人面前想表现出的那种积极和活泼，都会让圈圈女士感到疲惫。

大仙则选择把最自然的状态展现给所有人。穿自己舒服的衣服，做自己喜欢的事情，其实就是做自己！

“打造完美的第一印象”

如果可以设计，你觉得怎样的第一印象堪称完美？

口嫌体正直的大仙其实还蛮在意自己在TA人眼里是否强壮、威猛。

除此之外，他还想让别人觉得自己是一个不拘小节，性格随和的人。

芭老师理想的完美初印象是知性、温柔、动作轻柔、笑不漏齿、小家碧玉的温婉淑女。

大仙补刀：实际上，加了好友打开朋友圈，从头到尾训练视频，配文：打BC吗，朋友！

俨然一副青春洋溢，热血运动少女的模样！

瓜听到芭老师对于完美初印象的描述两眼放光，并表示：这就是我想达到的效果！

实际上，在生活里面听到别人调侃自己的一句：“痒了没有？”就立马破功大笑。

圈圈心中的完美初印象则围绕着“反差感”这三个字进行。想先给别人一种臭脸mean girl的形象，然后在相处中展示出自己热烈真诚的一面。

好一个反差！真是有所盘算惹！

都聊到这儿了，大伙儿又开始聊起对彼此的初印象，以此验收一下工作成果。

芭老师在与瓜瓜的初次见面中，生猛拿起一长条三文鱼进行一个吞咽展示。瓜瓜觉得很可爱，能吃，也是一个不错的优点（手动微笑。

圈圈评价瓜的初印象：瓜真的是一个特别温柔的人。（瓜：这是一档不能说假话的节目）不过这也从侧面反映瓜瓜当时伪装得不错嘛！

芭老师和圈圈在本期节目还上演了拨开云雾见青天的剧情。因为初次见面时的伪装，导致两人的友情晚来一步，还好最后误会解除惹！

友情关系里的加分减分制

或许，大部分人在友情中都存在”加分减分制“。

在刚认识新朋友时，履行加分制的朋友会给TA一个及格分，或是从0分开始算起。通过往后的相处来对分数进行调整。当然，因为初始分本就不高，所以往往会以加分为主。

而减分制的朋友则会从满分开始计算，在往后的日子里分数固然有调整，但还是以减分为主。

值得一提的是，分数往往代表着你对一个人的期待值。如果期待值过高，那么便很有可能出现刻意伪装自己来面对”满分朋友“，让其享受”最高礼待“的情况；而施行加分制的朋友因为初始期待值本就不高，所以会更从容的在陌生人面前展现自然状态，坦诚做自己。

毕竟，我为何要对一个期待值为0的盆友孔雀开屏？当然要把有限的精力留给分数更高的其TA朋友呀。

瓜瓜与圈圈就因为要给予想象中的满分朋友足够的情绪价值，而强迫自己不求回报的聆听与安慰，最终荣获美名：情绪垃圾桶。

“你已经很棒啦”

如何摆脱”情绪垃圾桶“的相处模式？如何打造良性的友情倾诉关系？且听本期节目为你支招。

聊到最后会发现：无论是伪装派还是自然派，都是为了在交友环境中让自己更加舒适的社交习惯。在没有产生不适与焦虑的情况下，选择哪种方式进行交际完全是你的自由。

如果出现了”不良反应“，也请放宽心，适当的调整自己即可。

只是我想对部分苦苦维系形象伪装自己的朋友说：你所伪装的美好形象或许并非刻意打造，它们只是融入了你日常的点滴当中，不一定会在初次见面时就自然尽数展现。不如让新认识的朋友慢慢发现它，往往会更具惊喜感喔。其实，活在当下自然状态的你，也有着十足的吸引力呢。

各位蜜子们在和别人第一次见面的时候会不会刻意地去打造自己的第一印象？在友情关系里实行的加分制减分制？给他人的初试分数又是多少分？欢迎各位在评论区积极分享，我们下期再见~

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EP18 | 初次见面，请查收我为你精心打造的假面!

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